自制炸薯条,做法简单又营养美味!

发布时间 2018年01月24日 10:13    编辑:zhengxiao    来源:食材大搜罗 时尚中国网 » 女人花 » 减肥

以前经常去麦当劳里面吃薯条,要上一份就要十几块钱了,但是孩子还很爱吃,我也比较喜欢吃。就学着自己在家做了好几次,前几次做的都没成功,到第4次的时候总于做成了,味道跟快餐店的差不多,市场上才卖几毛钱一斤的土豆,在家做真是太划算了。

土豆的营养丰富,含有丰富的膳食纤维,所以常吃还具有排毒的功效,而且还具有抗衰老的功效。土豆是不含脂肪的,所以很适合女性朋友吃的哦,有利于减肥的。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。

炸薯条

食材准备:

土豆 2个,菜籽油 500毫升,食盐 4克,姜 2片,椒盐粉 5克,水 适量

做法步骤:

(1)土豆剥皮,把土豆切片,土豆再切成条,姜切片;

(2)煲些开水,待水沸后,加进土豆条和姜片煲5分钟;

(3)然后加食盐调味;

(4)煲好后,捞起沥干水份;

(5)下油锅,把菜籽油油烧沸,油沸后,倒进土豆条炸至金黄色;

纯正菜籽油500g瓶装 农家菜籽自榨食用油天然纯香包饼压榨植物油 ¥25.9 购买

(6)炸好后,捞起沥去熟油,撒上椒盐即可。(想吃的配上番茄酱更好)

 

免责声明:凡本网注明“来源:XXX(非时尚中国网)”的文章及图片,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 如因作品内容、图片版权和其它问题请邮件联系,我们会及时处理:[email protected]
猜您喜欢
热点MOST POPULAR
  • 【评评测测】启用全新标识,布局新媒体矩阵平台
    【评评测测】启用全新标识,布局新媒体矩阵平台
    国内专业的时尚新品评测与试用发布平台——“评测与试用”宣布正式更名为“评评测测”,并启用全新标识。
  • Coach隆重宣布Jennifer Lopez成为新一任全球形象代言人
    Coach隆重宣布Jennifer Lopez成为新一任全球形象代言人
    2019年11月9日,纽约Coach隆重宣布屡获殊荣的女演员、歌手兼制作人Jennifer Lopez成为品牌新一任全球形象代言人,将出镜为Coac..
  • IMM尹默「生活剧场」:生活就是一场即兴表演
    IMM尹默「生活剧场」:生活就是一场即兴表演
    11月23日,高端时尚品牌IMM尹默「生活剧场」时装艺术展开幕剧场在上海久光中庭上演。IMM尹默「生活剧场」LookIMM尹默始终致力..
  • 学志玲姐姐活成18岁,只需做到这一点
    学志玲姐姐活成18岁,只需做到这一点
    年轻和衰老,漂亮和普通,18岁和45岁,如果让你二选一,你会选择哪一个?我想大多数人都会选择前者。前几日,45岁的林志玲嫁给..
  • 汪东城携手天王表X-MAN系列,缔造潮流新风尚
    汪东城携手天王表X-MAN系列,缔造潮流新风尚
    11月23日,国表知名品牌天王表携手人气偶像汪东城,于蚌埠百大名品中心举办X-MAN系列腕表品鉴会,汪东城与现场媒体嘉宾以及到..
  • One ITC商场 全新「编织花艺光影秀」
    One ITC商场 全新「编织花艺光影秀」
    [上海讯2020年1月16日] 新鸿基地产旗下超重量级商业地标One ITC于新春特别呈献全新「编织花艺光影秀」,携手国际知名灯光艺术..
  • 加拿大知名品牌Herschel Supply入驻京东 发布“越界行者”限量联名系列
    加拿大知名品牌Herschel Supply入驻京东 发布“越界行者”限量联名系列
    1月16日,加拿大品牌Herschel Supply宣布入驻京东,官方旗舰店全面上线了多个深受年轻消费群体青睐的经典款式和系列,包括Litt..
  • 再创新举!诗臻泊包下整架飞机为全国家人送祝福
    再创新举!诗臻泊包下整架飞机为全国家人送祝福
    诗臻泊再创新举!1月10日至2月10日期间,诗臻泊携手春秋航空,包下整架飞机,陪伴每一位在外拼搏的游子,回家与亲人团圆!在过去的一..