中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持..

食物治病最显著的特点之一，就是“有病治病，无病强身”，对人体基本上无毒副作用。也就是说，利用食物(谷肉果菜)性味方面的偏..

含维生素C，菠菜性味甘平，归肝经，能平肝明目，二者都是清肝佳品。最偷懒的办法，就是菠菜先焯一下，去掉大部分的草酸，然后..

取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，蒸熟后..

为了庆祝建军90周年，今天的朋友圈都被“阅兵”刷屏了，沙场点兵的气势相当豪迈，威武。沙场上男兵们固然威风凌凌，而女兵们也..

千百年来，红糖一直是大众喜爱的养生保健食品，如妇女产后身体气血虚弱兼有血淤腹痛时，中医师开出生化汤，嘱在药煎好后以红糖..

红枣的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有养颜补血，补虚益气、健脾和胃、养血安神、延缓衰老等功效。这款糯米..

核友们都知道华北地区盛产四大名核，而北京、天津、河北又是出产精品核桃的地方，今天我们品评下哪里的核桃最贵。北京平谷区是..

红枣，真的是家喻户晓。它一直被委以补血的重任，老人、小朋友、大姨妈少女……简直是一个老少通吃的食物。那贫血的人，吃红枣..