在医院上班的舅妈教我做美食,吃了可以润肺止咳,女人补血

  来源:美之食   编辑: liao   发布时间:2017年07月02日 10:21

冰糖雪梨不但味道鲜美,外形美观,还是一道非常有用的食疗药膳,它对一些症状起到的功效与作用也十分显着。冰糖性温,养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的治疗作用。广泛用于食品和医药行业生产的高档补品和保健品。老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥。冰糖除糖尿病患者外都可食用。润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血者尤宜食用。

冰糖雪梨

1、准备雪梨四个,然后洗干净

雪梨

2、准备一点的银耳、冰糖、红枣、贝耳

配料

3、银耳提前放到冷水里浸泡两小时,然后洗干净撕成小块

银耳

4、把梨去掉外皮,然后切出一个盖子,再把里面的肉挖掉

取盖

挖肉

5、再把银耳、红枣、贝耳放到梨里面,再一个加入两块冰糖,一点点的水

放到一起

6、放到锅中盖上锅盖煮三十分钟,然后就可以拿出来食用

冰糖雪梨

这样做出来不只是可以润肺止咳,女人吃了还可以美容养颜,长期吃可以让皮肤白里透红,是一道不错的小甜品。

10-23 12:37   BY liao
关键字: 冰糖 雪梨 银耳
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