喝酒时的脸色是身体发出的信号，不容忽视！

在酒桌上，如能千杯不醉大概会让不少人羡慕。毕竟古人说了，能喝的人更容易办成事。于是，不能喝的咬着牙喝，能喝的敞开了喝，一场聚会结束，放眼看去，红一片，白一片...还有个别吐绿了的...喝的都是同样的酒，为啥有好几个脸色呢?

酒精(乙醇)进入人体后，主要由两种酶代谢、分解掉。打个比喻：汽车(酒精)进入道路(体内)后，需要遇到两个红绿灯，第一个红绿灯(第一种酶—乙醇脱氢酶)，第二个红绿灯(第二种酶—乙醛脱氢酶)，下面看看喝酒脸色不同的人们都是堵在了哪个路口?

脸色变红

是身体向你求救的信号!

大部分人，酒喝多了都会脸红，但有一部分人是几口酒下肚立刻上脸，这些人往往能顺利把乙醇代谢成乙醛，但是第二步就歇菜了。

这些人肝脏中乙醛脱氢酶偏少，不能把乙醛代谢成乙酸。酒精代谢会因此减慢、受阻，存留体内的酒精刺激血管扩张，导致脸色和身体其它部位的皮肤发红(如颈部)，另外还会出现心跳加快、恶心等醉酒症状，形成过敏反应。

其实喝酒喝到脸红时，体内乙醛已经超量了，这是身体向你发出的信号!

所以喝酒脸红的人能喝还不伤肝的说法是错误的!遇到一喝酒就变 “红脸”的人们，咱就别劝酒了。要劝就劝他放下酒杯吧，别喝了!

脸色发白

比脸红的人更危险!

一喝酒脸就变白的人，其实比喝酒脸红的人更危险，乙醇进了身体连第一步代谢都完不成，直接积累在血液中，会让血管紧张收缩，脸色苍白，有的人还会产生头晕、恶心等不适的症状。

如果在这种情况下，还继续喝下去，如同火上浇油、雪上加霜，极易伤害身体。所以说一喝酒脸就变白的人们，真的是在用生命喝酒啊。

脸色发青

尽量做到滴酒不沾!

少数饮酒后面色发青的人在乙醇吸收5～10分钟内，脸会发热，同时面部或全身皮肤出现潮红、搏动性头痛、呼吸困难、恶心、呕吐、出汗、口渴、胸痛、低血压、晕厥、视力模糊和神志紊乱等症状，医学上叫做“乙醛综合征”，这是因为乙醇氧化代谢后，疯狂地引起血乙醛水平升高。

喝酒后脸色发青的人们更应注意保肝肝脏，远离酒精!此时，饭桌上的你们，请自觉为他们端上一壶热水!

几种酒混着喝，更伤身!

白酒、红酒、啤酒混着喝， 你咋不上天呢!

酒桌上现在很流行“先喝白酒，再喝红酒，末了喝啤酒漱口”。以白酒和啤酒混着喝为例，啤酒中本身含有二氧化碳和许多水分，可以使白酒中高浓度的酒精加速在全身渗透，更容易对脑、肝、肾、胃造成损害，会引起头昏、恶心、呕吐，以及其他中毒症状。

所以，原料不同的酒不建议混着喝，不同度数、不同香型的白酒也不建议混着喝。只会让人醉得快，随着酒精浓度的累积，肝脏细胞损害加重。

喝多难受吐不出来，咋办?

憋着!不能抠!

喝多以后到洗手间“抠喉咙”催吐，可能会感觉好受一些，因为胃内酒精没有完全吸收入血，可以在短时间内恢复战斗力，让头脑清醒，不过这属于“危险动作”!

“抠喉咙”催吐时，不仅有可能会被“呕吐物”呛到气管，引起吸入性肺炎。很多倒在路边的饮酒人猝死就是因为呕吐物误吸入造成窒息死亡。还会强迫性地引起肚子里的压力增大，使胃里的东西逆行倒流出来，导致十二指肠的酒精或其他东西进入胰管和胆管，造成胰管堵塞，引发十分凶险的急性胰腺炎，可危及生命。

所以喝了酒就会伤身体，不吐会伤肝，吐了会诱发胰腺炎。喝酒的损害和酒精度数有关，酒场上“好酒度数高不伤身体的说法”是错误的!

另外喝多了不要用很多咖啡红牛这些饮料刺激清醒，很多人喝了这些刺激下饮料继续连夜High，直到身体宕机。所以发喝大了的时候，使用温牛奶、热粥保护胃，补充能量，等待酒精代谢出去。

小提醒

如果出现头痛、恶心，变身“话唠”，说明你已经喝醉了，请麻利的结束回家。如果出现呕吐剧烈，面色苍白、口唇青紫、皮肤湿冷、体温下降，昏睡等情况，请立即到医院就诊!