最全对症止咳法 不用吃药也能好!

  来源:小羽君   编辑: zhengxiao   发布时间:2017年10月22日 17:15

秋季气温变化无常,最近身边好多人都感冒了,坐在办公室里,擤鼻涕、咳嗽声此起彼伏,连工作都有气无力,其实在咳嗽初期,不适合用药物来止咳,尤其是各种止咳糖浆,小编介绍几个不吃药的小方子,不妨试试看!

风寒咳嗽

主要表现为咳嗽声重,咽喉痒,吐痰稀,伴有头痛,鼻塞等。

1;白萝卜蜂蜜

白萝卜品味辛甘,可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘,具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

做法:取一个白萝卜,去皮切成丁块,倒入半罐蜂蜜,过两个小时,把这种萝卜蜂蜜汁倒出一勺,用温水稀释,一天饮用4-5次,此方法对于气喘也有一定的疗效。

2;烤橘子

烤橘子对风寒感冒引起的咳嗽效果佳,其主要表现有:咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。 但建议橘皮与橘肉同食用。

橘皮通过火烤,可让鲜橘皮在火的作用下短时间变成陈皮。由于鲜橘子水分较大,火烤橘子就等于单味陈皮水煎,橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药,橘子的果肉含有丰富的维生素C,可增强抗炎作用,抵抗支气管的炎性反应。

3;用热水袋敷后背

如果咳嗽频繁,痰稀而且颜色较白,并伴有鼻塞、流清涕、咽喉发痒以及怕冷等症状,可以灌个热水袋外用薄毛巾包好热敷在背部第三胸椎棘突下,旁开1.5寸的肺腧穴,对缓解感受风寒之邪导致的咳嗽非常有效。

肺火旺盛咳嗽

主要表现为反复咳嗽,咳黄痰,伴有口干,咽痛,便秘,身热或喘息等症状。

1;百合

百合具有很好的清热去火、润肺止咳作用,肺火旺的人可以每天多吃点。吃法有很多,做成百合粥、清蒸百合、西芹百合等都是不错的选择,血糖正常的人还可以加点冰糖,润肺效果更好。

2;罗汉果泡水

罗汉果味甘性凉,有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。罗汉果泡水喝,到了晚上把它的肉吃掉,罗汉果的肉有点甜也有点酸,泡了一天以后再吃就很好吃了,不是特甜。

3;蒸冰糖雪梨汁

梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症,特别适合秋天食用。将雪梨去皮,切开顶部,用勺子挖掉内核,中间放入冰糖,放回顶盖,将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右,就能吃了。要坚持食用几次才可见效。

体虚咳嗽

平时身体就比较虚弱,一旦发生咳嗽,长时间不愈;

1;糖水冲鸡蛋

将鸡蛋打入碗中,搅匀,用50克白糖加半碗水煮沸,趁热冲蛋,搅和,再准备鲜姜适量榨汁,倒入冲好的蛋汤中,每天早晚各服1次。适合因寒凉引起的咳嗽、久咳不愈等。

 

11-22 01:22   BY zhengxiao
关键字: 咳嗽 百合 罗汉果
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