又是一年夏日时

龙虾和烤鱼成了我们最亲密的伙伴

一根雪糕、一瓶冰水，

闷热烦躁之气骤减大半！

随着岁月的渐长，乡村里的夏天越走越远，记忆里的夏天却越来越清晰，也许是成年的缘故，总在回味儿时的那些情趣和儿时的那些琐事来......

这个掩映在绿色下的平板车，轱辘被磨的光溜溜，看起来是要彻底退休了。

在这乡间小路上转悠一圈儿，奔跑在稻田上，闻一闻泥土的芳香，听一听林间的鸟叫……

随处可见的无公害蔬菜，长势喜人，觉得在农村有一个菜园就有永远吃不完的菜，真好！

这个画面，过不了多久就能看到了，真的很养眼，更养心。

爬在地上的小葫芦，还真是七个啊。

还有种在院墙外的豆角，这才是私人农场，方便、安全、放心。

美食

烫伍菜

每到夏天，相信高州的小伙伴都很喜欢吃烫伍菜。淋上蒜子油的烫伍菜，加上一盘白粥，那味道简直无法形容！

清补凉

小时候，一到夏天妈妈就会买一大包东西回来，到中午吃午饭的时候

就有一锅糖水摆在我们面前吃起来甜滋滋的，后来得知这东西叫“清补凉”

苦瓜炒蛋

那些年夏天长辈们最喜欢吃苦瓜，正所谓夏至养生宜多吃“苦”，苦瓜则是夏至最佳食物。多吃素有“菜中君子”美称的苦瓜。苦瓜苦中带甘，略含清香，食之回味隽永。夏天常食苦瓜汤或苦瓜菜肴，能调和脾胃，清除疲劳，醒脑提神，对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。

番薯糖水

小时候每家每户都会种一点番薯，妈妈特别喜欢用来清蒸或者煲番薯糖水给我们吃，可以滋阴止嗽，润肺化痰，润肠开胃……而现在为生活劳碌的你，多久没喝上妈妈的糖水？

菜头（瓜咸）配白粥

高州人的饮食里，白粥是一个永恒的存在。尤其在这炎炎夏日，一碗白粥，再搭配上菜头或者瓜咸，就算山珍海味也不换了。