饮食减肥总是容易反弹？减重不够彻底？那不如就来试试最适合冬季的减肥运动吧。爱美网小编分享冬季最佳减肥运动，教你冬季做什么运动减肥最好，燃烧脂肪彻底减重不反弹！
总觉得饮食减肥不靠谱，减重不彻底？但是寒冷冬季又不想出门运动。冬季过去马上就要到春季了，现在不减肥的话来年春季你就会变成大胖子喔！想要在初春就能马上穿上美美的冬装，就来跟着爱美网小编一起做减肥运动吧。小编给你盘点冬季最佳减肥运动，彻底减重不反弹。
▌普拉提
虽说普拉提和瑜伽是同出一门，但是普拉提较为注重心肌的锻炼，普拉提同样是运动量小但是消耗量大的运动，相对瑜伽来说，普拉提更加重于塑造体形。
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