红酒虽好 喝过量却对人体有害

红酒中富含了人体维持生命活动所需要的三大营养素，分别是维他命，糖分，还有蛋白质。除此以外，红酒中还有大概24种氨基酸，大家都知道，有机酸的成分对神经中枢具有舒经活血之功效，对于脑力劳动和体力劳动的人来说都是不能确实的物质，所以，我们不管是脑力劳动者还是体力劳动的人，都与红酒紧紧的有不可分割的缘分。既然红酒对人具有诸多的好处，那每人每天要喝多少红酒才能吸收这些营养，如果过量的饮用红酒，对身体有什么坏处吗?

当然，再好的东西也不能过量使用。以下就是几点过量饮用红酒对身体带来的不同坏处。

首先就是记忆力减退。当过量的饮用红酒，酒精摄入过多，随之大脑神经就会相应的受到抑制，时间久了，记忆力就会有不同程度的下降。其次就是会引起营养不良，酒精摄入过多不但会抑制大脑，也会降低B族维生素，还有锌和铁的吸收率，将会导致酒精性营养不良。酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂的效应，也有节约脂肪功能。每克酒精能提供7千卡的能量，而且功能速度比较快。如果饮用350ml的红酒，所提供的酒精相当于一碗米饭的能量，节约下来的脂肪只好停留在体内储存，久而久之肥胖就找上门了。无论是红酒还是其他酒，都是含有酒精度的，酒精还可以使体内的乳酸增加，而乳酸则会抑制肾小管对尿酸的排泄，酒精还能促进嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量饮用红酒可致痛风发作。

虽说红酒具有美容养颜的功效，但是当你过量的饮用之后，会起到相反的作用。并且，当大量的酒精进入人体之后，首先要在胃中稀释胃液，这会使胃黏膜减少，随之就会对消化道的黏膜有损害，变会引起消化道疾病，比如像胃炎，胃溃疡，肠炎等等。

红酒虽好，但是却能贪杯，所以如果要想让红酒对我们的身体真正的达到养生的目的，就要合理的，适量的饮用红酒。