掌握这些技巧,还会担心铁杆打不好吗?

  来源:中国高尔夫网   编辑: liao   发布时间:2017年06月30日 02:44

在你用铁杆击中球前,你只是让杆头习惯性地通过球,所以你感觉会“打不实”,或者不能恰当好处地“掀起一块草皮”。这听起来是不是很熟悉?

练习方法

1、将一根练习棒和球杆首尾相接(如图),现在用它练习后摆上杆,在击球前缓慢的挥杆,感受手、手臂、身体应该是怎么的一种状态。

在下杆时积极向左侧转移重心。

寻找最理想的击球位置

在向左侧转移重心、减少双手抛出之后,在触球时杆身前倾是完全可以接受的效果。这并不代表陡直地向下击球,而是意味着充分利用铁杆的特性进行击球。在触球时完成这种杆身校准,另外关键的目的是实验不同的铁杆击球球位,从而完成最理想的击球。对于大部分人来说,最佳球位在站位中心至站位中心稍微靠前的位置。

2、铁杆的长度比球道木和1号木短,但这并不意味着铁杆挥杆幅度更小。充分的双臂伸展显示了充分的收杆转体。在触球后,试着感受双臂更长了,保持这一感觉,并挥动双臂画弧收杆。这么做之后,你会发现是身体更多地帮助你完成挥杆,而不是双手。

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12-19 02:37   BY liao
关键字: 双臂 站位 重心
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