掌握这些技巧，还会担心铁杆打不好吗？

发布时间 2017年06月30日 02:44 编辑：liao 来源：中国高尔夫网时尚中国网 » 尚品 » 高尔夫

在你用铁杆击中球前，你只是让杆头习惯性地通过球，所以你感觉会“打不实”，或者不能恰当好处地“掀起一块草皮”。这听起来是不是很熟悉？

练习方法

1、将一根练习棒和球杆首尾相接（如图），现在用它练习后摆上杆，在击球前缓慢的挥杆，感受手、手臂、身体应该是怎么的一种状态。

在下杆时积极向左侧转移重心。

寻找最理想的击球位置

在向左侧转移重心、减少双手抛出之后，在触球时杆身前倾是完全可以接受的效果。这并不代表陡直地向下击球，而是意味着充分利用铁杆的特性进行击球。在触球时完成这种杆身校准，另外关键的目的是实验不同的铁杆击球球位，从而完成最理想的击球。对于大部分人来说，最佳球位在站位中心至站位中心稍微靠前的位置。

2、铁杆的长度比球道木和1号木短，但这并不意味着铁杆挥杆幅度更小。充分的双臂伸展显示了充分的收杆转体。在触球后，试着感受双臂更长了，保持这一感觉，并挥动双臂画弧收杆。这么做之后，你会发现是身体更多地帮助你完成挥杆，而不是双手。

长按或扫描上方二维码，参与活动。

免费获取世界最顶级高尔夫教练的全中文教学视频

Tags:

免责声明：凡本网注明“来源：XXX（非时尚中国网）”的文章及图片，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如因作品内容、图片版权和其它问题请邮件联系,我们会及时处理：lwl@youngchina.cn

资生堂突破性医美哲学及50余款新品首秀亮相第八届进博会