这5个“正确”的常识一直误导我们，现在才知道

在生活中，我们经常听到各种各样的常识，有些常识的确很正确，对生活和健康起到不小的帮助;但也有一些常识，不仅不正确，还可能对生活和健康起到坏处。并且有些错误的常识，被人们传播之后，却成为了“正确”的常识，一直误导着我们。

1、木瓜丰胸

很多女性朋友会相信木瓜能够丰胸，人们也宣传说木瓜所含的木瓜酵素和维生素A能够起到丰胸的作用。但事实是木瓜酵素和维生素A都无法起到丰胸效果。而且，有些流言还混搅了古代中国的宣木瓜和作为水果的番木瓜。

2、宿便

很多注意养生的人可能知道“宿便”这个词汇，就是积存在体内尚未排出的粪便，但人们夸大了宿便的危害，认为宿便在人体内是在堆积毒素。其实没有任何一本医学教科书中有“宿便”概念，是一些别有用心的人杜撰出来的，为了卖掉自己的产品而发明的概念。每个人都存在宿便，只要每天定期排泄就没什么问题，并没有什么大的危害，偶尔一两天不排便也没什么问题。

3、经期洗头易患癌、坐月子洗头一生病

不知道是什么人所杜撰的理论，这听起来就很扯，经期洗头洗澡、提重物、吃冷饮冷食并不是什么禁忌，更不可能会因此患上癌症。只不过说得有些吓人，导致有些人宁可信其有也不可信其无，也就默默地接受了这个理论，甚至渐渐被传开来。

4、果汁与海鲜不能一起吃

存在一些果汁不宜与海鲜一起吃，但很多人将其概念夸大了，认为几乎所有果汁不宜与海鲜一起吃。有很多民间流传的食物相克理论，被科学家试验之后发现并非如此。如柿子和螃蟹不能同食，说是柿子因含有鞣酸，大量食用易引发胃石症导致腹痛。而螃蟹如果未能充分烹煮杀菌，也容易引发消化道感染。这些症状与“一起食用”没有关系。还有的就是虾中的五价砷和水果中的维生素C混合可产生砒霜则是夸大了科学研究。即便绝对理想状况下，一个人也要一次食用远超出日常食量的虾和维生素C才可能中毒。

5、指甲上的月牙

很多人认为指甲上的月牙情况与自身健康情况息息相关，是健康的晴雨表。但真相是指甲上的“月牙”只是指甲生长过程中形成的自然现象，我们的“月牙”也会随着身体的变化而变化，但用“月牙”的数量和大小来评判身体是否健康则没有什么科学道理，只是人们的猜测被放大了而已。