享受一个人的午餐，是对自己最大的尊重 一个人吃饭最容易穷兑付，俺偏偏每天认真做午餐，变着花样享受美食

孟子说过，人一辈子最根本的事情就两件，一件事吃，一件事做。说的是吃饭和做爱是人生根本需求和最大动力。想吃了才会去拼搏，想做爱了就会想方设法打扮自己。

须臾不可或缺的事情人们往往会忽视，会不在乎，会穷兑付了事。譬如很多人会为了一点小情绪而赌气不碰身边如花似玉小娇妻或多情如斯大丈夫，一天天的良辰美景就如此错过。很多人吃饭凑合一顿是一顿，全然不知美好生命恰恰是这一顿一顿的美餐搭建起来的，是日夜的亲密缠绵组成的。错过一天，就白活了一日。

古人智慧随时在提醒我们，花开堪折直须折，莫待无花空折枝。做好每一顿饭，享受生命时刻的美好，是对自己的尊重，也是对亲人好友的尊重，更是对生命和世界的尊重。尤其是一个人独处的时候，做饭吃饭就最真实的反映着你的价值观。

俺每天不敢亵渎美好时光，想方设法搜罗美食佳肴，精研食材理论，实验不同烹饪技巧，做出自己最喜欢吃的饭菜来，精心照顾好自己。为了爱吃鱼，俺重操旧业，去河里钓来原生的优质品种鱼儿。做遍了也研究透了各种鱼肴的烹饪技艺，厨艺算是了得。

只钓爱吃的鱼，看俺这目标钓技，知道是老司机了吧

每日主餐大都一荤一素一杯酒一碗饭，佐餐小配菜。俺回来专门的说，喝酱香酒养生的确是真不是假。

这是摆上桌的昨日午餐

厨师的天职，是对食材的尊重，保持食材自身味道和营养是厨艺最高境界，也是最终目标。

普通的茄子这样做出来，真的好吃到让你怀疑人生

清蒸马狼鱼，越吃越爱吃的菜，不可能会吃腻

吃鱼讲究到这程度也是没谁了吧？把鱼儿全部剥出来再吃，是为了吃的更专心

这是准备好了立马要开动的昨日午餐

在此同愿朋友们善待自己，过好属于自己的每一天。