香辣烤鱼(烤箱版)

发布时间 2017年07月18日 11:21    编辑:fashion    来源:美食厨影 时尚中国网 » Life&Style » 美食

在家就可以做哦,别再让家里的烤箱闲着啦

口味重的,可以多放点辣椒和郫县豆瓣酱

蔬菜可以随意搭配,喜欢什么放什么

材料准备

主料:

草鱼 两斤重即可,不要太大

蔬菜:

金针菇 一把

莲藕 半截即可

花菜 200克

洋葱 半个

土豆片 一个

香芹 四五根即可

海带丝 适量

配料:

料酒

胡椒粉

葱、姜、蒜

花椒

干红辣椒

郫县豆瓣酱

具体步骤

  1. 鱼清洗干净,从中间剖开,切花刀,然后在鱼肚子上放几片姜片,葱和蒜瓣,加适量盐给鱼做按摩,倒少量料酒和胡椒粉腌制20-30分钟。

2.将烤箱预热5分钟,把腌制好的鱼刷层食用油放入烤箱中层,上下火200℃烤25分钟,取出刷层油翻面再烤5分钟。

3.在烤鱼过程中,准备配菜,炒锅开火,倒入适量油,放入葱姜蒜、干红辣椒、郫县豆瓣酱,

4. 依次放入洋葱、花菜、莲藕、土豆片、香芹、海带丝、金针菇,稍微翻炒以下即可

5.将翻炒的配菜倒入放鱼的烤盘里,再烤15分钟左右

6. 在平底锅炸一些花生,在最上面铺上一层,最后再炸花椒,淋入烤盘,最后放入香菜点缀

这样,香喷喷的烤鱼就做好了

免责声明:凡本网注明“来源:XXX(非时尚中国网)”的文章及图片,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 如因作品内容、图片版权和其它问题请邮件联系,我们会及时处理:lwl@youngchina.cn
猜您喜欢
热点MOST POPULAR
  • Crocs与蓝精灵合作系列缤纷登场,全家一起掀起蓝色风潮!
    Crocs与蓝精灵合作系列缤纷登场,全家一起掀起蓝色风潮!
    全球创新休闲鞋知名品牌,洞洞鞋的先锋Crocs卡骆驰联手大小朋友都喜爱的善良守护者蓝精灵,重磅推出极具代表性的合作鞋款。这..
  • AMIRI 发布全新眼镜系列
    AMIRI 发布全新眼镜系列
    延续 Mike Amiri 对精致⼯艺与⽂化叙事的执着,全新 AMIRI 眼镜系列以品牌灵感起源地好莱坞为背景,融合洛杉矶标志性地标与城..
  • 芒种相聚,「京」日雅韵——SHANG XIA上下揭幕焕新北京国贸商城精品店
    芒种相聚,「京」日雅韵——SHANG XIA上下揭幕焕新北京国贸商城精品店
    「2025年6月,北京」芒种时节,SHANG XIA上下于北京国贸商城揭幕焕新精品店,在这一象征生长和丰盈的节气,将京城的巍峨气韵、..
  • THE WHOO携品牌全球代言人李现、金智媛 亮相天气丹PRO新品发布会
    THE WHOO携品牌全球代言人李现、金智媛 亮相天气丹PRO新品发布会
    上海,2025年5月27日全球美妆集团LG生活健康旗下THE WHOO后品牌于上海油罐艺术中心,以THE WHOO VISION HOUSE - Connect to to..
  • McQueen 2025 早秋系列
    McQueen 2025 早秋系列
    伦敦SOHO一个兼收并蓄的城市飞地及其所汇聚的多元人群。这里既是越轨之地,也是创意反叛的舞台,凝聚着 McQueen一贯以来的颠覆..
  • 溯源Furmark® 认证天然皮草,JZ品牌创意总监王陶Taoray Wang芬兰采风之旅圆满收官!
    溯源Furmark® 认证天然皮草,JZ品牌创意总监王陶Taoray Wang芬兰采风之旅圆满收官!
    从代工贴牌到原创设计,从追逐爆款到探寻价值,中国时尚产业正在努力实现从制造到创造,从潮流到风格,从品质到品牌的关键跨越..
  • Crocs与蓝精灵合作系列缤纷登场,全家一起掀起蓝色风潮!
    Crocs与蓝精灵合作系列缤纷登场,全家一起掀起蓝色风潮!
    全球创新休闲鞋知名品牌,洞洞鞋的先锋Crocs卡骆驰联手大小朋友都喜爱的善良守护者蓝精灵,重磅推出极具代表性的合作鞋款。这..
  • AMIRI 发布全新眼镜系列
    AMIRI 发布全新眼镜系列
    延续 Mike Amiri 对精致⼯艺与⽂化叙事的执着,全新 AMIRI 眼镜系列以品牌灵感起源地好莱坞为背景,融合洛杉矶标志性地标与城..