入伏天根本不想吃饭,这几道菜省时省力有开胃

发布时间 2017年07月12日 23:18    编辑:fashion    来源:顿顿美食 时尚中国网 » Life&Style » 美食

番茄牛腩

原料:牛腩1000克、番茄(大)3个、洋葱半个、番茄酱二大勺、生抽一大勺、料酒一大勺、糖、盐适量、香叶几片、花椒一小把、大料一颗、小茴香一小撮、葱姜适量

做法:

1、牛腩洗净切块(3厘米见方为宜)。

2、切好的牛腩用水泡1小时。

3、锅中放入泡过水的牛腩,加入适量凉水使之没过牛肉。

4、煮至水开,撇去浮沫,捞出牛肉,用温水洗净,沥干水分。

5、另起锅烧热,锅中倒入适量油,烧至7成热。

6、倒入煮过的牛肉,加入适量生抽、料酒翻炒均匀,加入葱姜。

7、加入适量开水使刚好没过牛肉,把香料放入香料盒,放入锅中。

8、煮开后,连汤倒入高压锅,按煮肉档煮40分钟。

9、番茄洗净去皮。

10、去皮的番茄切成大的滚刀块,洋葱切块。

11、热锅中倒入少许油,下入番茄块和洋葱。

12、煸炒至番茄出沙,加入番茄酱煸炒均匀。

13、将高压锅中的肉和汤倒入番茄锅中,去掉葱姜和香料。

14、加入适量盐、糖调味,炖煮30分钟。

15、至番茄基本溶化,牛肉软烂,汁水收的差不多时。

16、将炖好的牛腩盛至烧热的石锅中,即可享用。

辣椒干煸肥肠

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材料

肥肠500克、姜、料酒、蒜、干辣椒、花椒粒、八角、香叶,糖、盐、食用油、熟白芝麻

做法

1.肥肠加面粉揉搓,然后清洗干净,再加盐揉搓,再清洗干净。如此反复两次肥肠就清洗的很干净了。

2.把洗好的肥肠放锅里,加水,加姜片、料酒、八角,香叶,大火煮开后,去浮沫。再转中小火将肥肠煮熟捞出冷却。

3.蒜切片,干辣椒切段,肥肠切为滚刀块。

4.炒锅里放适量食用油,油热后放入蒜片、辣椒段、花椒粒,小火爆香。再倒入大肠,大火翻炒,加糖及盐调味,加少许清水焗一下,让肥肠更加入味,水干后即可出锅装盘,撒上少许葱花和熟白芝麻。就可以吃了。

香菇烧肉

原料:五花肉300克、干香菇8-10朵、姜5克、青红辣椒两个、老抽5ML、生抽5ML、糖10克、料酒10克、八角3个、花椒5克、香叶三片、盐适量。

做法:

1、将香菇在清水中泡30分钟,剪去香菇头;青红辣椒切小段

2、猪肉洗净后切成块,沥干水分备用;锅烧热后放入猪肉炒干水分,煸出油;

3、放入八角、花椒、姜、香叶炒香,青红辣椒段,再加老抽使肉上颜色加淹没肉的开水,放盐、生抽、白酒、香菇;白酒加得越多肉越嫩越香,炖好后肉香四逸;

4、大火煮10分钟,随后转中火炖到肉烂软。

大盘鸡

原料:鸡 土豆 洋葱 青椒 干红辣椒 花椒 八角 豆瓣酱 姜 蒜 酱油(老抽也行啊~ 盐料酒 啤酒 味精

大盘鸡的做法

  1. 鸡肉切块,土豆削皮滚刀块(别太小啦,不然煮一下就成土豆泥了。。),青椒切块,洋葱切块

  2. 锅里烧水,水开之后放2片姜,料酒,2粒花椒,鸡肉,1分钟后捞出

  3. 另起炒锅,放油烧热,转小火,放花椒、八角、干红辣椒,炸香

  4. 放入姜蒜,闻到香味,放入鸡肉,加料酒,大火炒

  5. 加一勺豆瓣酱,翻炒均匀,把土豆放进去,加一些酱油,一起翻炒

  6. 倒一厅啤酒,要没过鸡肉,大火烧开,转小火煮,煮到汤只剩下1/3多一点的时候放入洋葱,翻炒均匀继续煮

  7. 炖到汁收的差不多,放入青椒,蒜末,盐翻炒,加一点点水焖(这里的水就是最后的汤的量)

  8. 汤汁控制在你需要的程度

  9. 加味精或者鸡精

京酱肉丝

食材:猪里脊 200克 大葱 一大根京酱 70克 姜 1小块 淀粉 鸡蛋 1个 盐 味精 白糖 10克

做法

1.这就是主要材料了,该洗的就洗干净

2.先将大葱的葱白切丝,铺在碗底;葱绿也切丝加上姜丝一起用一小碗清水泡着

3.猪里脊切细丝,加上淀粉、鸡蛋液、盐混合

4.锅中放油,下肉丝炒散变色,就可以起锅了

5.锅中再放少许油,加入白糖

6.待糖化后,倒入京酱,翻炒几下

7.倒入泡了葱绿丝和姜丝的水,连着葱绿丝和姜丝一起倒下锅

8.几分钟后,将汁熬成糊状

9.加入炒好的肉丝入锅,翻炒片刻,让肉丝和京酱汁混合充分,加入味精,翻炒好后将肉丝盛在葱白丝上即可

地三鲜

准备材料:

土豆:300克;青椒:200克;茄汁:1只;葱花:5克蒜蓉:10克姜:5g水:30ml调味碗:花椒:3克;酱油:10ml;酒酿:5ml;白糖:5ml/盐:小许

香油:小许

制作方法:

1.将土豆、青椒和茄子清洗干净,然后切成滚刀块状。土豆块还需要在清水中浸泡10分钟,去掉其中的一部分淀粉,然后再取出,放一旁,备用。

2.往锅中倒入花生油,烧到120度左右,可以用手放到锅的上方15厘米左右,这时就可以了,把茄子慢慢放入油锅中,油炸到金黄色的时候就可以捞出,茄子油炸的时间不宜过久。

3.然后把青椒和土豆都依次放入油锅中,油炸到变色了,就要迅速捞起,动作要快,不然吸入过多的油脂,口感不好,非常的腻,而且对身体都不好。

4.倒出锅中的熟油,用锅中的余油去爆炒配料,油锅烧热,放入3克花椒、5g葱花、5g姜末和5g蒜蓉炒香。之后先放入刚刚油炸好的土豆,翻炒爆香。

5.接着,往锅中加入10ml酱油、5ml白糖、5ml酒酿和30ml的水。待锅中汤汁变浓后,放入之前油炸好的青椒和茄子,加入少许的盐,第二次放入蒜蓉5g,翻炒均匀,然后可以关火,关火用余热焖一下,就可以出盘。

西红柿烧豆腐

材料:豆腐1块、西红柿2个、老姜适量、大蒜适量、盐适量、胡椒粉适量。

做法:

1.大蒜、老姜切碎,葱切花,豆腐切小块,西红柿去皮切丁备用。

2.豆腐放进煮沸的清水里,加盐焯2分钟捞出沥干。

3.锅内倒油烧热后放入切好的姜、蒜、葱爆香,然后下西红柿炒出香味掺水煮沸,放入豆腐小火烧至入味。

4.出锅前加适量盐和胡椒粉,装盘开吃,酸酸甜甜正适合夏天。

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