肉松这么做，超营养，超美味，超健康，百分之百真材实料！吃过一次的人都忘不了！甩市面上的肉松几条街！

肉松美味可口，营养丰富，家里老老少少都喜欢~~

无论是直接当零食吃，还是搭配白粥食用~~

无论是做中式早餐肉松饭团~~~还是西式点心面包，蛋糕等~~

肉松都有让人垂涎三尺的本领~~

我会告诉你，我看见肉松就走不动路吗~~O(∩_∩)O~~

肉松的魅力所向披靡，无人能敌~~

我相信，像我这么热爱的人还大有人在~~

我也相信，为了购买肉松浪费了大把票子的人也大有人在~~

可你购买的肉松真是肉做的吗？

毒奶粉，毒牛奶，毒大米，毒馒头，毒蛋糕，毒面包，毒肉松~~

对于饮食的卫生问题，我的信任已经消磨为零了~

为了饮食健康，吃货们，肉松自己做吧~~

超营养，超美味，超健康，百分之百真材实料~~

给爸妈吃，给儿子女儿吃，给另一半吃，给亲朋吃，给好友吃，给邻居吃~~给谁吃都放心，给谁吃谁都满意~~

做法也不难，大致分为三步：①煮熟；②拍松；③炒~~

像我一样喜欢肉松的吃货筒子们~赶紧学起来吧~

自制的美味肉松，吃过一口就忘不了，大家都很喜欢哦~~

自制美味肉松——肉松这么做，超营养，超美味，超健康，百分之百真材实料！吃过一次的人都忘不了！甩市面上的肉松几条街！

原料：猪瘦肉400g

辅料：大葱2小段，姜片2片，桂皮1小段，八角2粒，三奈2粒，生抽2小勺，老抽1小勺，料酒1小勺，玉米油15g，盐1.5小勺，糖25g

做法：

1、猪瘦肉洗净，切掉筋膜部分，将猪肉切成方块状；

2、锅里放入葱段，姜片，大蒜，桂皮，八角，三奈，生抽，老抽，料酒，再放入猪肉，大火烧开后，撇掉浮沫，然后用中火将猪肉煮熟；

3、煮好的猪肉捞出放冷；

4、将猪肉放进食品袋里，用擀面杖敲松擀碎；如果敲松的肉松不够细，就需要手撕了；

5、面包桶装上搅拌棒，放入面包机；面包桶里倒入适量玉米油；

6、倒入撕碎的肉松；

7、调入适量生抽，老抽，盐，糖；

8、面包机通电，选择【肉松】功能；

9、程序结束后，将肉松盛出，放入消毒后的干净玻璃容器里密封冷藏放置。

小贴士：

1、调料可根据个人口味自行调整；

这肉松实在太美味啦，吃过一口就忘不了！做法很简单，一煮二撕三炒，赶紧学了露一手！