成都有个小男孩现已经13岁,在10岁的时候体重已经有180多斤,每天要至少要吃掉两斤的米饭,饭后还要吃蛋糕甜食等,后来被确诊为二型糖尿病,这么小的小孩为什么会患糖尿病呢?
医生诊断称:饮食失衡容易造成肥胖,而肥胖是糖尿病高发的一个人群。再者很多人喜欢吃甜食,甜食是健康的另一大杀手,吃过多甜食容易引发糖尿病、冠心病、心血管疾病等。那么糖尿病患者该怎么正确饮食呢?糖尿病患者饮食中不能吃什么?
1、糯米
糖尿病患者最怕的就是血糖升高,我们经常吃的糯米含糖量比普通米饭还高,糯米进入人体后在代谢的过程中会产生大量的葡萄糖,非常不利于糖尿病患者控制血糖,糖尿病患者最好不要吃糯米。
2、爆米花
爆米花和电影是非常不错的一个组合,很多人在电影的时候会来上一桶,但对于糖尿病患者来说,爆米花是不能吃的,爆米花的主要成分是淀粉,在体内代谢过程中会释放大量糖分,不适合糖尿病患者食用。
3、红枣
糖尿病患者对于糖类的代谢出现紊乱,所以对糖类是十分忌讳的。红枣虽然能够补血益气,但是红枣中含有大量的糖分,糖含量约达60%。糖尿病患者吃红枣就像个定时炸弹一样,随时可能是使血糖升高。
4、甘蔗
甘蔗是南方的一种水果美食,味道清甜,很多人喜欢吃,但糖尿病患者不能吃,甘蔗中含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖,糖类含量太高,非常不利于糖尿病患者控制血糖。
5、白酒
很多男士朋友喜欢喝白酒,特别是冬天的时候来一杯白酒能够暖暖身子。但糖尿病患者是不能碰白酒的,不仅会使血糖升高,加重糖尿病,有在吃药的糖尿病患者,还会影响降糖药的作用。
糖尿病的诱发很多时候都是和不健康的饮食有关系的,近几年来糖尿病患者越来越低龄化,家长朋友们一定要注意健康饮食。