你的颈椎健康么?出现以下信号,你该自查一下是否颈椎出现问题

  来源:乔栋   编辑: liao   发布时间:2017年07月03日 10:36

最近发的锻炼的东西有点多,小插一篇关于颈椎病的简单分析,如果长期有我所描述症状,休息一段时间也得不到缓解,尤其超过3个月没有变化或者持续加重的读友,一定要改变生活习惯,或及时找专业人士帮忙处理,要认真对待,足够重视。

  1. 偏头痛,感觉从头部后侧偏外一直延伸到耳朵上方,在乳突内侧凹陷处按压,会引起和平时疼痛的感觉一致的痛感;也有头部跳痛,隔一会突然疼一下,用手触摸疼痛的部位,头皮也有疼痛感。

  2. 感觉脖子支撑不住脑袋,很疲劳,或昏昏沉沉,每天都睡不醒,眼睛发涩,额头发紧,耳鸣。

  3. 颈部、肩部、背部,酸麻胀痛,或者自我感觉很“木”,肌肉紧张僵硬,偶有患者肩部沉重,有石头压住的感觉,围巾放在上面都忍受不了。

  4. 原来舒服的枕头,现在无论如换高的低的都枕着不舒服,有些人甚至迫不得已不枕枕头,睡眠质量不好,易醒多梦。

  5. 低头过久,或一个姿势卧位过久,或睡觉起床时,手麻,手胀,握拳无力,胳膊放射性痛麻。(尺神经受压——中指一半,无名指和小指麻木,或者绕神经受压——大拇指,食指和中指一半麻木,同时受压就整手都有感觉)

  6. 经常性的落枕,颈部活动伴有咔咔响声,肩部背部怕凉怕冷。

  7. 后背在第七颈椎附近有一个明显的大包。

  8. 排除其他问题引起的头晕,恶心,或者伴随我描述多个症状同时出现头晕恶心。

颈椎X光下生理曲度改变

生活中探颈

探颈后很多人对着镜子也找不到脑袋该怎么处于正确位置,其实上你可以这样去做,就是感觉头上有个绳子,向上牵拉着你头部,侧面看耳朵和肩膀外侧保持一条直线,颈椎基本可算处于正常位置。

今天主要描述最常见的颈椎不健康信号,一些极少数的特殊情况我没有全部列举,避免影响自我判断,抱歉<(_ _)>上周小编工作实在是很忙,又去外地出了一趟差,导致更新推迟,接下来我会尽量挤时间去多写一些通俗实用的东西,让大家容易看懂,再跟着写上简单的处理方法,你了解后能自我康复最好,如果长期得不到改善,也好早发现早就诊,关注小编,健康常伴

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10-20 17:02   BY liao
关键字: 东西 石头 感觉
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