你的颈椎健康么?出现以下信号,你该自查一下是否颈椎出现问题

发布时间 2017年07月03日 10:36    编辑:liao    来源:乔栋 时尚中国网 » Life&Style » 健康

最近发的锻炼的东西有点多,小插一篇关于颈椎病的简单分析,如果长期有我所描述症状,休息一段时间也得不到缓解,尤其超过3个月没有变化或者持续加重的读友,一定要改变生活习惯,或及时找专业人士帮忙处理,要认真对待,足够重视。

  1. 偏头痛,感觉从头部后侧偏外一直延伸到耳朵上方,在乳突内侧凹陷处按压,会引起和平时疼痛的感觉一致的痛感;也有头部跳痛,隔一会突然疼一下,用手触摸疼痛的部位,头皮也有疼痛感。

  2. 感觉脖子支撑不住脑袋,很疲劳,或昏昏沉沉,每天都睡不醒,眼睛发涩,额头发紧,耳鸣。

  3. 颈部、肩部、背部,酸麻胀痛,或者自我感觉很“木”,肌肉紧张僵硬,偶有患者肩部沉重,有石头压住的感觉,围巾放在上面都忍受不了。

  4. 原来舒服的枕头,现在无论如换高的低的都枕着不舒服,有些人甚至迫不得已不枕枕头,睡眠质量不好,易醒多梦。

  5. 低头过久,或一个姿势卧位过久,或睡觉起床时,手麻,手胀,握拳无力,胳膊放射性痛麻。(尺神经受压——中指一半,无名指和小指麻木,或者绕神经受压——大拇指,食指和中指一半麻木,同时受压就整手都有感觉)

  6. 经常性的落枕,颈部活动伴有咔咔响声,肩部背部怕凉怕冷。

  7. 后背在第七颈椎附近有一个明显的大包。

  8. 排除其他问题引起的头晕,恶心,或者伴随我描述多个症状同时出现头晕恶心。

颈椎X光下生理曲度改变

生活中探颈

探颈后很多人对着镜子也找不到脑袋该怎么处于正确位置,其实上你可以这样去做,就是感觉头上有个绳子,向上牵拉着你头部,侧面看耳朵和肩膀外侧保持一条直线,颈椎基本可算处于正常位置。

今天主要描述最常见的颈椎不健康信号,一些极少数的特殊情况我没有全部列举,避免影响自我判断,抱歉<(_ _)>上周小编工作实在是很忙,又去外地出了一趟差,导致更新推迟,接下来我会尽量挤时间去多写一些通俗实用的东西,让大家容易看懂,再跟着写上简单的处理方法,你了解后能自我康复最好,如果长期得不到改善,也好早发现早就诊,关注小编,健康常伴

评论区,答疑!

免责声明:凡本网注明“来源:XXX(非时尚中国网)”的文章及图片,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 如因作品内容、图片版权和其它问题请邮件联系,我们会及时处理:lwl@youngchina.cn
猜您喜欢
热点MOST POPULAR
  • 穿山拓野,心驰致远 HELLY HANSEN H2EXPLORER系列GRAVEL BIKE主题产品上市
    穿山拓野,心驰致远 HELLY HANSEN H2EXPLORER系列GRAVEL BIKE主题产品上市
    骑行驶过山林旷野,露营仰望浩瀚星海。当脚步迈向未知风景,自由与探索的召唤从未停止。挪威高端户外品牌HELLY HANSEN重磅推出..
  • Aesop伊索天竺葵身体护理系列
    Aesop伊索天竺葵身体护理系列
    在世界各地的浴室里,Aesop伊索天竺葵身体护理系列始终占有一席之地;自1998年推出以来至今已近30载,这个备受青睐的经典系列..
  • 无畏风格进化,重塑经典廓形——BAPE SHARK STA发布全新配色系列
    无畏风格进化,重塑经典廓形——BAPE SHARK STA发布全新配色系列
    A BATHING APE重磅推出BAPE SHARK STA全新配色系列,涵盖黑、白、绿三款独特设计,专为崇尚活跃生活方式的时尚人士打造。系列..
  • RIMOWA(日默瓦)于北京举办臻品艺境限时体验活动 致敬铝镁合金传奇工艺
    RIMOWA(日默瓦)于北京举办臻品艺境限时体验活动 致敬铝镁合金传奇工艺
    6 月 19 日,RIMOWA(日默瓦)于其北京国贸精品店匠心开启臻品艺境限时体验活动,倾情呈献德国制造的非凡匠心,向其悠久的铝镁..
  • Crocs与蓝精灵合作系列缤纷登场,全家一起掀起蓝色风潮!
    Crocs与蓝精灵合作系列缤纷登场,全家一起掀起蓝色风潮!
    全球创新休闲鞋知名品牌,洞洞鞋的先锋Crocs卡骆驰联手大小朋友都喜爱的善良守护者蓝精灵,重磅推出极具代表性的合作鞋款。这..
  • 《中国足球环境及未来发展白皮书(2025)》发布:100吋大屏电视成球迷客厅新标配
    《中国足球环境及未来发展白皮书(2025)》发布:100吋大屏电视成球迷客厅新标配
    2025年,世俱杯的战火与苏超的热潮隔空辉映,共同掀起一场全球性的足球狂欢。这份源自赛场内外的澎湃激情,不仅展现了足球运动..
  • 锐捷志远,荣创未来!锐捷荣创研发生产中心开业盛典暨BOSIROU芯丝系列新品发布会圆满举行!
    锐捷志远,荣创未来!锐捷荣创研发生产中心开业盛典暨BOSIROU芯丝系列新品发布会圆满举行!
    来源标题:锐捷志远,荣创未来!锐捷荣创研发生产中心开业盛典暨BOSIROU芯丝系列新品发布会圆满举行!2025年7月8日下午,上海..
  • 矿韵时迹,奇材幻想:亨利慕时呈献勇创者系列POP限量之作
    矿韵时迹,奇材幻想:亨利慕时呈献勇创者系列POP限量之作
    2025年7月,瑞士独立制表品牌H. MoserCie. 亨利慕时于上海鲁采艺术中心及北京KEF Music Gallery揭晓 Endeavour勇创者系列POP限..