美食栏目094-蔬果汁

发布时间 2017年07月01日 14:10    编辑:liao    来源:胎里素小L 时尚中国网 » Life&Style » 美食

胎里素小L每日一素:素心向善,食之甘味。

天天吃素-白萝卜雪梨汁

食材:白萝卜、雪梨(1:2)

厨具:调理机,煮锅

最好自然农法食材或者有机蔬菜

做法:

1、白萝卜削皮切块煮熟(生吃也可以)

2、食材按照1:2的比例放入调理机中,加入水榨汁即可。

营养功效:养胃润肺,治疗咳嗽初起,非常有效。如果寒咳,可放少量姜。

温馨提示:有特殊病情的,请遵医嘱避开不宜食物。

特殊情况的身体,需要私人订制,小L长期全国上门服务食疗:(1000多道私人订制养生食谱)+按摩+艾灸+养生功夫

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