清解风热常饮菊槐茶

  来源:保健时报   编辑: liao   发布时间:2017年06月29日 22:43

有部分患有高血压的老年人,在炎热的夏季容易出现头晕的情况,特别是体质实热的人更容易心浮气燥,对老年人血压的控制也极为不利。如果在夏季,经常头晕的老年人可多喝菊花槐花茶,不但能清解风热,对血压的控制以及头晕的症状也有缓解的作用。

取白菊花、槐花、绿茶各6 克,夏枯草8 克。以上材料用沸水冲泡,等到茶汤的颜色变浓后再饮用,可每日数次频频饮服,每日1 剂,喝完可续水。该茶具有降血压、清热散风的功效,对于高血压导致的头晕尤为适宜。

夏枯草有清热潜阳的功效。在茶叶中添加比较适合高血压肝阳上亢者。应注意的是,脾胃寒弱腹泻者忌服,不要空腹饮用,最好在午后服用。

10-21 14:46   BY liao
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