学韩剧露脚脖，等吃亏就晚了

不知从什么时候开始，潮流被韩流顶包，也不知道从什么时候开始，学韩剧穿韩版成了一种趋势。

文化真是一种根深蒂固的东西，初见卷起裤管，露出一截脚踝的女生，感觉挺个性时尚的，后来大街上都是这种打扮，这样的确显瘦，也能透出脚踝的美感。

可你一个大老爷们也卷裤腿怎么讲？露腿毛？有什么美感，你见过哪个大哥、哪个职场精英就穿着皮鞋挽裤腿的。

言归正传，正是初冬时节，上身大衣下身棉裤，露着脚踝学韩流是很多年轻人的打扮。你的脚踝真的能抵御寒冷吗？大家都知道许多日本学生冬天依旧短裤短裙，但是你知道他们老年时关节炎风湿病概率有多高吗！

今天给大家好好上上课，也奉劝爱美的孩子及时改正

女人最重要的是什么？是气血。容姿俏美、手投足之间能传递美丽的气息，这一切全赖于气血的支撑。而冬天更要“藏气”，注意保暖，避免寒气的侵袭，如果冬季时常手脚冰凉还偏要露脚脖，这会加重寒气的积累，脚部被称为人体的“第二心脏”，寒从脚下起可不是说着玩的。女性重度体寒给健康产生很大影响，引起宫寒导致月经失调，甚至不孕。

踝关节承受全身的重量，寒冷侵袭造成脚踝本身的疼痛，肌肉痉挛和各种关节囊收缩造成关节活动不利，容易扭伤，产生麻木感，有可能诱发肌筋膜炎。有医学常识的人都知道，关节炎或肌腱炎可不是容易根除的。

脚踝上分布着比较多的淋巴、血管、还有就是神经系统，不注意对于脚踝进行保养，身体质量状况会变得越来越低，由此发烧感冒的网上案例也不在少数。

从养生角度，腿脚一定要注意保暖，长期寒湿侵袭诱发风湿性关节炎，而且以受累大关节为主（脚踝、膝盖）。

希望大家能够把健康放在第一位，身体零件是有使用年限的，平日注意保养，五十岁的时候还能有三十岁的身体！