就这...竟然也被说胖了？

编辑:橘子娱乐 

竟然有人说王一博胖了......

开玩笑吗?

上最新路透▼

(如此优越清晰的下颌线)

 

 

明明是更精壮了一些。

(背宽了、小臂肌肉也很明显)

 

 

其实从去年拍《冰雨火》开始,

王一博就有在加强身材管理。

 

 

又是体能训练▼

 

 

又是合理规划饮食▼

剧组准备的饭盒不仅有虾、牛腩,还有鲍鱼。

(都是高蛋白适合增肌的食物)

 

 

为的就是更贴合缉毒警察陈宇这个角色,

同时也让观众更加有代入感。

(一博,敬业)

 

 

这其实他不是第一次为戏做出改变。

之前拍《有翡》的时候,

明明很瘦了还在拼命减肥,

同组演员孙坚爆料他不仅不吃晚饭还会早起健身。

 

 

因为古装戏要求你穿上里三层外三层的戏服后依旧有翩翩的仙气,

再加上谢允这个角色需要易破碎的病娇感,

所以王一博努力让自己的身材看起来更清瘦一些。

 

 

但自从开始接偏硬汉类型的影视作品后,

比如刚刚杀青的《维和防暴队》中的杨震▼

(我可太期待了)

 

 

以及最近开播的《理想照耀中国》中的英雄先烈蒋先云▼

 

 

一博就有意识地在朝角色靠近,

精壮自己就是其中一方面的体现。

所以演员根据角色的需求对自身身材进行管理,

这没有什么好指摘的。

(“一博敬业”这四个字我都说累了)

 

 

其实除了会根据角色进行身材管理,

一博的敬业还展现在对打戏的负责程度上。

能自己上的都是自己上▼

 

 

(没有人不被王一博的打戏惊艳)

 

 

(会武功这个秘密感觉要藏不住了)

 

 

低温天气淋着雨拍了一夜的泥泞戏▼

 

 

没说过苦,

 

 

拍完还一脸热血的笑容。

 

 

一楼到二楼的飞跃也是自己完成的▼

 

 

后空翻甚至不用威压直接来▼

 

 

不满意还主动要求再来一条,

导演都在旁边说缓一缓休息一下,

但他立刻起身要重拍。

(路人看了都一秒圈粉)

 

 

一套动作下来行云流水特别漂亮。

 

 

合作过的演员就没有不夸的▼

(在《有翡》里面饰演段九娘的董璇:“王一博他非常刻苦,打戏都是自己来。”)

 

 

果然,还是那个王·做什么事都全力以赴·一博!

战果累累▼

即便小时候被医生说生病了不适合跳舞,

也要一天打八瓶吊针把病养好,

然后从1点跳到晚上9点重新学。

 

 

最后成功获得了全国IBD顶尖街舞大赛Hiphop组16强。

(当时他只有13岁)

 

 

你以为骑摩托只是当兴趣爱好,

但他做到了专业的程度:

“玩了我就想玩好,我就要玩一点名头出来。”

 

 

然后成功拿下珠海zic摩托车排位赛小组的第一名!

 

 

你以为滑板只是为了节目学的新技能,

但他剧组、机场、拍摄现场几乎是滑板不离身,

一有时间就快点练,完全不怕摔。

 

 

最后成为中国滑板运动推广大使。

(饭王一博真的会很自豪吧)

 

 

当然大家也知道,

看似光鲜亮丽的背后永远都少不了因努力而留下的痕迹,

一博固然也是。

拍戏留下的刮痕▼

 

 

跳舞磨破的膝盖伤痕▼

 

 

练摩托时甚至摔下车滚了四周▼

 

 

但提起这些,他从来不会觉得有多辛苦。

被问起来时反而眼睛里带着像晒战绩般的光:

“我喜欢的事就要去做,不会考虑其他东西。”

(不愧是酷盖王一博)

 

 

只是...作为粉丝会担心一些。

大家对一博的祝福也大多是“注意身体、照顾好自己”▼

 

 

其实大家大可放心,

因工作因热爱所受的伤或许很难避免,

但私下生活里一博已经越来越会照顾自己了。

你看之前还是破洞裤大户呢▼

 

 

但现在已经不穿破洞裤了,

学会了保护膝盖不受寒。

 

 

还有随身带着保温杯喝温水保护嗓子。

 

 

甚至还会喝中药、吃维C来增强抵抗力。

 

 

就连晒太阳都兼顾到了。

 

 

医生按摩完他的肩颈后告诉他少低头也被记在了心里。

 

 

之后便随身携带肩颈按摩仪,

经常趁着看剧本的间隙按一按。

(姿势是不是立刻板正很多)

 

 

看完是不是发现97年的一博比自己还会照顾身体。

(我算是学到了)

但大家确实也该注意了,

尤其是像一博这种一年到头工作比较多的。

你想啊,有的节目一录就是七八个小时,

长时间坐着肩颈处就会比较酸痛,

戴上这个按摩仪按一按真的立刻缓解疲劳。

 

 

同样会在办公室坐八个小时的橘表示也有这个按摩的需求。

但日常真的很难抽出时间去店里做按摩,

或许一博能把脖子上戴的那款肩颈按摩仪甩个链接吗?

(毕竟他都爱用,那效果一定不错)

 

 

而且还有点好看。

看评论里有粉丝说是SKG肩颈按摩仪▼

(你们都是鹰眼吗)

 

 

但SKG我知道呀,身边很多人都在用。

只是之前用的好像不长这个样子?

 

 

机智如我立刻去搜了一下。

嚯,原来是SKG挂脖式肩颈按摩仪T5!

还没上架呢,只是一博先用上了。

（大家赶紧去京东搜索点击SKG官方旗舰店）

一博果然很挚爱SKG的肩颈按摩仪,

这两年在娱乐圈其实还蛮火的,

这对很多行程繁忙的艺人来说都是刚需。

当然,对我们这种上班族或者是爱刷手机的人来说同样也是!

 

 

因为橘真的很容易肩颈处酸痛,

(长期坐着写稿的痛苦)

所以有好好地去研究一博比较常用的这款按摩仪。

搞得我真的很心动▼

因为它可以直接放进包里,就很轻很小,戴脖子上也没啥负担,肩颈酸了能立刻拿出来按一按。

像出差的路上都能随时使用!

 

 

但是小归小,人家按的力度还是很到位的!

按上一会儿你就能感觉肩颈处紧绷酸痛的肌肉开始慢慢被揉开,

光是跟你们这么说着我都感觉到了酸爽!

 

 

重点是不光能按肩颈,

它那个按摩头是热感可移动的,

按的范围很大,就连斜方肌也能按!

按得的那叫一个准!

 

 

多按按斜方肌的好处你们也知道,

背部肌肉线条好看、穿衣也好看,

你看一博就知道了▼

 

 

行了,憋说了!

立马加到购物车两台!

一台给自己、一台给老妈,9号母亲节啊,正好不用愁送啥了。

当然加三台的也不拦着你们,毕竟520这个节日也得送点礼物。

(不懂的一律按单身处理)

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毕竟是预售款、毕竟是带货能力超强的一博,到时候没了可别怪橘没提醒。

而且为了方便你们加购,贴心如橘把链接都给你们找来了,点击【阅读原文】就OK了!

所以需要的快快快!

 

 

好啦!

今日的一博养生小课堂就到这儿了~

或许大家还发现了哪些小秘诀吗?

可以在评论区跟橘分享,橘先加购新款按摩仪去了~

最后一句

大家都要记得照顾好自己。