“医生，我的牙龈又出血了，是不是上火了？”爱尔丽专注口腔健康的明星医生们，经常会收到大家这样的提问。随着生活节奏和工作压力的增加，口腔问题日益凸显，牙龈出血就是其中特别常见的问题。人们普遍对牙龈问题不够重视，爱尔丽名医专家团特别提醒：牙龈出血不一定都是上火，反而预示着全身的健康状况，牙周病可能导致心肌梗塞、动脉硬化、胃肠道感染等全身性疾病，培养正确的口腔护理观念，进行规律的口腔保养才是关键所在。

伤不起的牙周病 口腔细菌可致心脏病！

爱尔丽牙周专家表示，全球均面临牙龈问题的困扰。美国最新研究发现，牙龈疾病还与全身健康状况相关，可能诱发心脏病、糖尿病、肺炎等疾病。据《第三次全国口腔健康流行病学调查》数据显示， 85.5% 的中国人有牙周问题，成人牙龈出血检出率高达77%，中国成人人群牙周健康率仅有14.2%。

中国人牙龈问题高发的原因并不是民众不重视牙龈，反而经常是因为民众自己“误诊”，将牙龈出血、牙龈红肿等问题误当“上火”对待。事实上，其根源极可能是牙结石和牙菌斑。“误诊”延误治疗，以致症状恶化，最终导致牙齿脱落。更有甚者，酿成更严重的心血管疾病，或是孕妇增加流产风险，以及中风、失智等一系列恶性疾病。

美国研究显示，血管中脂肪不仅来自食物，还可能来自口腔细菌，这也解释了为何牙周病常与心脏病相关，而心脏病与动脉血管中的脂肪栓塞的关系密切。牙周病不单是口腔的慢性发炎疾病，病菌更能透过小循环进到体循环，伤及全身组织。病菌也可能影响脑神经系统，若因此掉牙、减少咀嚼回馈给脑部的刺激，失智风险更高；误嚥则可能使病菌侵入气管，酿成肺炎；对抗病菌的细胞激素会阻碍胰岛素作用，使血糖上 升，糖尿病更易发作。

据调研，患上牙周病，不止罹心血管疾病高出3至5倍，而且流产风险高5到7倍，失智风险也增7成。牙医界推估，台湾高达900万人有轻重程度不等的牙周病，但仅半数就医，未来的生命质量受影响却不自知。

爱尔丽的牙龈养护专家特别强调：“牙周病是一个缓慢发展的过程，从最初的症状牙龈红肿、出血等开始到牙龈炎甚至牙齿脱落，经历几年甚至几十年的时间。牙周病被称为沉默的疾病，是人们常常忽略它的存在，然而等到口腔问题影响到全身健康再做治疗已经为时已晚。如果日常出现牙龈出血、发炎牙痛等症状， 不仅需要定期看牙医、定期做口腔护理，更需要注重日常护理，而不仅仅是简单的止血消肿。“

他山之石：美国人把口腔当“身体守门员”

在美国，很多家庭尤其是高端人群非常注重口腔健康，从小就开始培养并形成口腔健康保健的观念和意识。在他们看来，口腔好比身体的“守门员”，他们认为护牙甚至比护肤更重要；牙齿好，更像是一张名片，是彰显个人生活状况和社会地位的重要指标之一。美国人民的口腔保健是贯穿一生的大事，从孩提时期到成年再到老年，哪个时期出现问题，都会对健康造成影响。

曾任全美牙医协会青年会主席的Chris Salierno医生在发布会现场分享道，“口腔健康护理要从儿童时期开始，并在整个成长过程中，通过不同的形式和渠道不断深化加强教育。尤其是在美国精英阶层的家庭， 他们更习惯定期看牙医，普遍使用电动牙刷、牙线等专业口腔护理产品。健康的口腔状况已成为美国精英生活方式的代名词。”但国人却更倾向于“痛了才去看，有病才去治”的传统思维。

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