美肤宝 三大食补方 内调肌肤气色 加速美白

拥有一身雪白的肌肤是东方女性的梦想，想要美白不能全部依靠美白产品，还可以通过食补汤水来调整气色。今天美肤宝小编就来告诉大家几个食疗方法，帮你加速变白，由内而外让美白透出来!

美白食补方，由内调理气色

美白，是一个持之以恒的过程，这期间，身体内部的调养也是很重要的。平常在家可以多喝一些美白补血的汤水，让美白由内而外散发出来。美肤宝小编推荐几款美白汤水：

【雪蛤粉光大枣汤】材料：雪蛤1只量、粉光参10片、红枣10颗。

作法：1.雪蛤取中间过冬的脂肪泡水约8个小时。2.水煮滚后将所有药材加入炖煮(红枣捏碎煮)。3 炖煮入味后材料皆可食用(粉光参煮入味后没味道可不食用)。

小提醒：雪蛤必须泡水约8个小时才可煮食。

【木瓜鲜鱼汤】 材料：青木瓜一颗、鲫鱼或带鱼一条。

作法：1. 先将青木瓜削皮、去籽，切成块状。2.鲜鱼洗净后放入锅中煮，煮滚后放入青瓜块一同炖煮。3. 煮至入味后就可熄火盛起。

提醒：如果不希望鱼腥味太重，可以加姜丝一起熬煮，喝起来就很顺口了。

【黑木耳红枣汤】材料：取黑木耳30克，红枣20枚。

作法：1.将黑木耳洗净，红枣去核，2.加水适量，煮半个小时左右。

提醒：每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

美肤宝汉方美白 外部滋养美白好气色

除了身体内部的食补调养，外部的美白产品配合也是不可少的。建议选用一些能进一步配合食补美白的护肤产品，汉方美容护肤品就是不错的选择。汉方美容和食补美白一样，强调由内而外，从根本去呵护、修复肌肤细胞，还原肌肤最初的健康本质，甚至将肌肤状态提升到一个更好的层次。

美肤宝·汉方花本系列取材天然，并结合千年传承的古典美容之法，以汉方美容理念为基础，吸取自然界花本之精华，以具有高效渗透、高效吸收的精纯“花之肽”为核心成分，让肌肤娇美如花，尽情绽放。其中的美肤宝花之肽源萃雪颜系列产品是专门针对肤色暗黄、晦暗、肤色不均、瑕疵的肌肤，其卓绝的美白功效使肌肤变得莹润透白。

美白是一个长期的过程，只有食补与美白产品的结合，才能更好地美白肌肤，让美白由内而外自然透出来!