腹肌是每一个男性必秀的一个动作，很多男性天生就喜欢练腹肌，因为腹肌练出来非常的漂亮。在国外一个健身小伙增加比赛秀出10块腹肌，一炮走红网络实属另很多健身人羡慕不已。
这位小伙来自于阿拉伯名叫默罕默德阿里，他在参加阿拉伯IFBB职业赛进秀出10块腹肌，让很多选手都非常的羡慕，大家要知道腹肌练出8块的人都少之又少，10块更是难得。
为什么10块腹肌难练出来呢?因为腹肌是天生的，不论后期多么努力你都练不出来。
当我们的体脂率达到15%以下时你的腹肌就能看到，这个小伙自己也不知道能练出10块腹肌。小伙最开始健身时非常的瘦，想练出腹肌于是就开始慢慢的学习健身，打比赛。
他在第一次秀腹肌时，很多人都不相信这是真的，因为极少人有10块腹肌，很多网友说这是PS出来的不可信。但当他参加IFBB比赛时，被媒体曝光后很多人都感到吃惊。
图为健美明星凯格林会见了他，对他赞赏有加!
图为当小伙健身体脂率练到8%的时候6块腹肌显露出来、当体脂率达到6%的时候出现10块腹肌，当体脂率达到5%的时候出现10块腹肌。
这样的腹肌你喜欢吗?
免责声明：凡本网注明“来源：XXX（非时尚中国网）”的文章及图片，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 如因作品内容、图片版权和其它问题请邮件联系,我们会及时处理：lwl@youngchina.cn
相关阅读
猜您喜欢
-
品牌头条POMELLATO 宝曼兰朵推出全新 I CONICA 系列戒指｜焕彩新生，意式风华
Pomellato宝曼兰朵呈献两款全新 Iconica系列戒指这款诞生于上世纪 70 年代的经典之作，始终与时俱进，以精湛工艺与优雅的米兰..
-
品牌头条爱逢佳期 臻启浪漫 连卡佛特别呈献 SKIMS 520系列及限时体验空间
浪漫520节日季，著名精品百货连卡佛携手美丽形体解决方案品牌 SKIMS，精心甄选呈献 SKIMS 520系列，以雅致格调诠释爱与承诺的..
-
-
-
热点MOST POPULAR
POMELLATO 宝曼兰朵推出全新 I CONICA 系列戒指｜焕彩新生，意式风华
Pomellato宝曼兰朵呈献两款全新 Iconica系列戒指这款诞生于上世纪 70 年代的经典之作，始终与时俱进，以精湛工艺与优雅的米兰..爱逢佳期 臻启浪漫 连卡佛特别呈献 SKIMS 520系列及限时体验空间
浪漫520节日季，著名精品百货连卡佛携手美丽形体解决方案品牌 SKIMS，精心甄选呈献 SKIMS 520系列，以雅致格调诠释爱与承诺的..POLENE 2026 夏季系列
湖畔旅人于南非斯特克方丹洞穴自然保护区短暂浮现。POLENE 2026 夏季系列由三位刚柔并济的女性演绎，在她们眼中，水是取之不尽..拉夏贝尔：国民品牌如何在存量时代重新长出来？
3月12日,重整后的拉夏贝尔在品牌生态大会上高调宣布线上百亿回归,重新回到行业视野。真正让市场重新审视它的,是50天后的五一,..格拉苏蒂原创偏心系列：黄金比例的非对称式叙事
几个世纪以来，黄金分割比例深刻影响着绘画、建筑与音乐。格拉苏蒂原创以此为灵感，构建出偏心系列独有的视觉秩序时、分、秒盘..POMELLATO 宝曼兰朵推出全新 I CONICA 系列戒指｜焕彩新生，意式风华
Pomellato宝曼兰朵呈献两款全新 Iconica系列戒指这款诞生于上世纪 70 年代的经典之作，始终与时俱进，以精湛工艺与优雅的米兰..
可佩戴的艺术藏品 DITA中国首家快闪空间登陆上海
2026年5月25日，源自洛杉矶的殿堂级奢华眼镜品牌DITA，于上海耀启中国首家限时快闪体验空间，DITA大中华区负责人Alan Peng先生..