腹肌是每一个男性必秀的一个动作，很多男性天生就喜欢练腹肌，因为腹肌练出来非常的漂亮。在国外一个健身小伙增加比赛秀出10块腹肌，一炮走红网络实属另很多健身人羡慕不已。
这位小伙来自于阿拉伯名叫默罕默德阿里，他在参加阿拉伯IFBB职业赛进秀出10块腹肌，让很多选手都非常的羡慕，大家要知道腹肌练出8块的人都少之又少，10块更是难得。
为什么10块腹肌难练出来呢?因为腹肌是天生的，不论后期多么努力你都练不出来。
当我们的体脂率达到15%以下时你的腹肌就能看到，这个小伙自己也不知道能练出10块腹肌。小伙最开始健身时非常的瘦，想练出腹肌于是就开始慢慢的学习健身，打比赛。
他在第一次秀腹肌时，很多人都不相信这是真的，因为极少人有10块腹肌，很多网友说这是PS出来的不可信。但当他参加IFBB比赛时，被媒体曝光后很多人都感到吃惊。
图为健美明星凯格林会见了他，对他赞赏有加!
图为当小伙健身体脂率练到8%的时候6块腹肌显露出来、当体脂率达到6%的时候出现10块腹肌，当体脂率达到5%的时候出现10块腹肌。
这样的腹肌你喜欢吗?
相关阅读
-
品牌头条2026“钟表与奇迹”｜造型大师，匠心技艺——卡地亚2026“钟表与奇迹”日内瓦钟表展时计新作
造型大师 匠心技艺造型腕表大师方形、弧形、矩形或椭圆形。自20世纪初以来，卡地亚腕表便凭借其标志性的设计美学，确立了造型..
-
品牌头条宝玑 Tradition 传世系列 以全新腕表再启精彩新章
2026 年，瑞士尊贵制表品牌宝玑焕新呈献 Tradition 传世系列这一品牌标志性之作。该系列将宝玑标志性元素悉数融汇于机芯之中，..
-
品牌头条瑞士美容品牌MARGY'S携手北京王府半岛酒店 推出十一周年定制面部护理
隐秘于京城中心的北京王府半岛酒店半岛水疗中心，是一处闹中取静、放松身心的世外桃源，致力于为宾客呈献高品质产品与理疗项目..
-
品牌头条Elizabeth Arden伊丽莎白雅顿橘灿重塑面霜璀璨焕新
2026年，享誉全球的美容品牌伊丽莎白雅顿，再度革新其明星抗老系列橘灿，重磅推出全新升级版橘灿重塑面霜。融合20年抗老积淀，..
-
品牌头条SERGE LUTENS芦丹氏 北京首家百货专柜艺境启幕
（2026年3月25日，北京）SERGE LUTENS芦丹氏艺术沙龙北京首家百货专柜于SKP商场正式揭幕。这是继上海IFC国金中心店之后的又一..
2026“钟表与奇迹”｜造型大师，匠心技艺——卡地亚2026“钟表与奇迹”日内瓦钟表展时计新作
造型大师 匠心技艺造型腕表大师方形、弧形、矩形或椭圆形。自20世纪初以来，卡地亚腕表便凭借其标志性的设计美学，确立了造型..宝玑 Tradition 传世系列 以全新腕表再启精彩新章
2026 年，瑞士尊贵制表品牌宝玑焕新呈献 Tradition 传世系列这一品牌标志性之作。该系列将宝玑标志性元素悉数融汇于机芯之中，..瑞士美容品牌MARGY'S携手北京王府半岛酒店 推出十一周年定制面部护理
隐秘于京城中心的北京王府半岛酒店半岛水疗中心，是一处闹中取静、放松身心的世外桃源，致力于为宾客呈献高品质产品与理疗项目..Elizabeth Arden伊丽莎白雅顿橘灿重塑面霜璀璨焕新
2026年，享誉全球的美容品牌伊丽莎白雅顿，再度革新其明星抗老系列橘灿，重磅推出全新升级版橘灿重塑面霜。融合20年抗老积淀，..SERGE LUTENS芦丹氏 北京首家百货专柜艺境启幕
（2026年3月25日，北京）SERGE LUTENS芦丹氏艺术沙龙北京首家百货专柜于SKP商场正式揭幕。这是继上海IFC国金中心店之后的又一..
百吋海信小墨E5：花园洋房阳光客厅的观影绝配
周末约上三五好友,在花园洋房的大客厅里围坐,晒着暖阳看一部高分剧,或是沉浸式追一场球赛,本该是最惬意的时光。可若是电视选得..
消博赋能，免税焕新 中免海南六店联动激活消费新动能
4月13日至18日，第六届中国国际消费品博览会在海南盛大举办，作为全球领先的旅游零售商，中免集团紧抓这一全球消费盛会契机，..