堕落从疏远健身开始!

  来源:就该这么健   编辑: liao   发布时间:2017年06月29日 18:42

观察我身边的同龄人,尤其是男性,毕业后忙于工作应酬享乐。

不节制自己的饮食,三五年后,当年一脸清秀的他们,现在却一副臃肿肥胖的体态。

你还记得你上次健身是什么时候么?你有多久没跑步了?你有多久没去过健身房了?

上班不干活,下班玩游戏刷电视剧,晚上熬夜玩社交软件看娱乐新闻,周末宅在家里,脸色蜡黄不敢出门。

放弃早起,放弃健身,放弃阅读,放弃思考人生。

你是否这些浑浑噩噩,随波逐流,得过且过,放弃了奋斗?

曾经上大学,家里做生意欠了几十万,曾经衣食无忧的我开始变得焦虑。我本来就爱玩游戏,家庭变故让我只能通过玩游戏逃避。我放弃了奋斗,放弃了自律,而我变的越来越痛苦。

后来我明白,懒散和不自律会毁掉一个人的心智,外貌甚至人生。

如果你任由自己懒散,你的问题不仅不能解决,你最终也只会成为世界的大多数。

唯有自律才是解决痛苦的根本方法。

肉体才是人类的神殿,不管哪里供奉着什么,它都应该更强,更美丽,更清洁。

而健身能够让我们更自律,身体更棒!

堕落从放弃健身开始!

站起来,别再颓废了,像上学时那样,向前奔跑吧!

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11-22 18:56   BY liao
关键字: 才是 你有 玩游戏
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