夏日骑行新时尚 教你如何从头尽享

“风在前，无惧。”伴随《破风》的热映，自行车运动这项原本少为人知的运动迅速进入大众视野。单车不再被视为单纯的代步工具，而转变为了一种健康、时尚、环保的生活方式。骑上单车出行，不仅能够锻炼身体，还能够让自己与沿途的风景亲密接触，多多呼吸新鲜空气，穿越大街小巷，发掘细微之处的美，获得独一无二的假日体验。这个8月，如果不开始骑行，你可就真的OUT了!然而，骑行固然是好，过程中却仍有需要注意的小细节。烈日当头、汗水淋漓，很可能在不知不觉中已经给你的头皮头发带来损伤。

专业骑行 对抗出汗油腻

多少人想像彭于晏、王珞丹那样，登上公路车或山地车，帅气地展开新冒险。可是，爽快的骑行旅程总有些美中不足的地方，许多骑行者会发出抱怨：例如人会大量出汗，汗水被头盔和头巾牢牢捂住，导致头皮环境闷热潮湿。事实上，这令人不太舒适的体验，同时会为头发油腻、头屑增多埋下隐患。

海飞丝全球专家团刘东阳老师解释了其中的道理：被包裹住的头部相对封闭，由于气温高、运动出汗，头皮被头发牢牢包裹，形成了一个温暖潮湿的环境。相比面部肌肤，头皮更薄、更敏感，皮质分泌也更加旺盛，将大量分泌油脂;而分泌的过量油脂，又为制造头皮屑的马拉色菌提供了适宜生存繁衍的温床。因此，经常在运动中包裹头部的人，就更需注重头皮和头发的保养。

在骑行的休息时间，记得经常摘下头盔和头巾，让头皮透透气、降降温，是最简便直接的方式。若想更进一步从根本解决问题，刘东阳老师建议，最好再使用合适的洗发产品。薄荷与柠檬都是有效的去油成分，选择含有薄荷精华和柠檬清新因子的洗发露，可以有效去除头部皮肤的多余油脂，令油腻扁塌的发丝柔顺清爽、丝丝分明。坚持使用，即可无惧长途骑行中的闷苦，使旅途更加轻松愉快。

单车出游 谨防烈日伤害

除了专业的骑行运动，应该还有许多人只是每天骑车通勤，或是在假期里，想同朋友们跨上单车去郊外看看风景，散散心。不过，可不要因为运动量较小、感觉轻松就掉以轻心哦!在盛夏8月，单是站在炽热的太阳地下，头皮头发就可能受到损伤。

海飞丝全球专家团谭庆梅老师提醒，就像暴晒可能造成皮肤暗淡无光一样，夏日炎炎，户外强烈的紫外线也容易灼伤头皮，令发丝中的水分流失，严重时，可能使得头发像“稻草”一般干枯受损。此外，暴晒还可能破坏发丝中的色素，让头发失去原有的健康黑亮的光泽。在外出时，人们往往会重视面部和身体的防晒，涂抹厚厚的防晒霜，却惟独忽视了头部的防晒。虽然直接在头皮和发丝上擦防晒霜是难以实现的，但实际上，保护头皮头发不受日晒困扰，有着更加简便而深入的方法。

谭庆梅老师指出，补水保湿才是夏季秀发护理的关键。使用合适的洗发露和护发素，能够在温和清洁头皮和发丝的同时，持续水润滋养发丝，有效赶走毛躁和分叉，源源不断地为头皮注入水分，恢复头发的天然保护屏障。海飞丝丝源复活头皮保湿洗护系列，正是夏日出行的必备。它含有深海热泉海底矿物成分和高纯度水漾精华，会有效消除头皮刺激因素;同时添加了天然薄荷成分，配合头皮按摩，有助于舒缓头皮压力。秀发光泽水润，自然能够直面烈日当头，闪动整个旅程。

自然、健康、环保的骑行潮流正在不断升温，只要从洗发、护发的环节着手，就可以不惧烈日与汗水的侵害，轻松保护头皮头发。相信一次清爽愉悦的骑行经历，必将成为记忆中最宝贵、最闪耀的财富。快取出家中尘封已久的单车，现在出发吧。