健康如何从吃开始

古语有云：病从口入。身体不健康，生病的原因90%都与肠道有关。倘若肠道清爽，保持良好的身材和容颜，活到100多岁都是很正常的。

民国第一夫人宋美龄活到106岁，一直是医药学界和美容界研究的对象，她到100岁时还能穿旗袍、晚年脸上没有斑很少看到皱纹。那是什么原因呢?国内外以及海基集团养生专家通过对宋美龄的起居生活进行细致的研究发现，宋每天保持者良好的生活习惯，除了避免不良饮食以外，她每天食用秘制清肠道的产品，例行让肠道保持干净，因而不但能活到100多岁，而且保持着良好的身材与容貌，可以说宋美龄在养生学上为后人留下来丰富的宝贵经验。

晋代名医葛洪说:欲得长生,肠中清,欲想无疾,肠无滓。 当今政协委员，美容界的专家张晓梅也提出“欲美容，先排毒。欲排毒，先清肠”。由此可见肠道对于健康、长寿、美容都是直接的关系。

上文所述宋美龄美容的秘方，海基集团养生专家经过长期的研究发现得到了惊人的秘密。

作为国家第一夫人，宋美龄无论是在大陆还是在台湾都享受超一流的西方医学医疗服务，宋本人也是在美国长大的基督教徒，但是在养生上，宋却是一个地地道道的中国传统信徒。在研究其服用的食材上，海基养生专家发现，宋所采用的配方与古代传承下来的经验养生之方有惊人的相似，而配方中所用的主要食材就是选用优质的青梅发酵而成。 于是在此基础之上，海基养生专家经过多年的研发，阅读大量的古代文献并作了长达几年的实验效果对比，采用当今世界上最先进的生物科技，终于研制出价格适中效果极佳的养生产品——海基他她果。

从大量的试吃实验效果来看，他她果的功效可以说传承古法，又发扬现代科技的工艺，效果更加的明显。

服用他她果6至12小时体内会通畅的排出成型的黑色油便，宿便和毒素，味臭比平常排除的量要多3倍。

服用10天后，排毒效果非常明显，皮肤光亮平滑，有痘痘的皮肤迅速的修复。

服用他她果30天，身体排除油脂的效果就可以凸现出来了，不仅体重逐步减轻，而且N久不见的小蛮腰也逐步的展现出来了。海基养生专家测试，一颗他她果可以解决掉1000卡路里，所以大吃大喝后只要吃上一颗果子就不用担心自己身材变形了。此外，他她果还有解酒护肝的功能。酒后记得更要吃上一颗，醒酒效果更厉害，扛扛的，健康又养生。

食用方法：

1、改善便秘：前一周每日一次，每次一粒!后期2-3天一次，每次一粒，睡前或晚餐后半小时服，多喝水。

2、排毒养颜：2-3天一次，每次一粒。

3、保健养生：每周2次，每次一粒!睡前服。

4、减肥纤体：每日2次，饭后1-2粒。

5、祛痘袪斑：每日一次，1-2粒

注意事项：

1、避免与其他化学类减肥产品同时食用

2、每日多摄取水分达到最佳的效果

3、幼儿，严重消化道溃疡，孕妇及体弱者慎用

4、改善后可逐渐减少食用量，按需要食用

5、发现涨包，变质请不要食用

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