40岁是道坎？《白皮书》揭秘男性肾虚高发年龄

俗话说“十男九虚”，肾对男性性健康尤为重要。近日，《广东省男性肾健康调查报告白皮书》(以下简称《白皮书》)发布，数据显示，广东省25岁-55岁的男性肾虚的患病率达51.73%，早泄的患病率为42.34%，阳痿的患病率41.33%。其中，广深地区高收入男性肾虚更严重。

广深男性肾健康尤为严重

随着生活质量的提高，工作节奏的加快，男性的肾健康得到了更多更广泛的关注，肾保健成了男性养身的重要部分。据有关专家介绍，按照男性的生理规律，20～30岁之间是人的生理功能最旺盛的时期，30～40岁的时候还可以，40～50岁稍差，50岁以后开始走下坡路。这个观点在《白皮书》中亦得到了认证。根据《白皮书》中公布的数据显示，广东五成男性患肾虚。其中，广深地区41岁-55岁这个男性年龄区间，肾虚及其更年期的患病率更高，分别为67.74%和43.59%。

低学历人群缺乏肾保健意识

据《白皮书》中显示，低学历者较高学历者更容易患肾虚，早泄、阳痿等疾病，肾虚、阳痿的患病率与学历称显著负相关关系。其中，初中、小学学历肾虚、早泄、阳痿分别为57.80%、52.60%和51.10%;而相对学历在本科肾虚、早泄、阳痿等为39.55%、35.91%和34.09%。

专家表示，学历相对较低的人群，未意识到肾保健的重要性，也没有受到规范的性健康教育，从而使得其肾虚更为严重。

高收入人群肾更虚

俗话说“财多身子弱”,对于高收入人群来说，40岁之前是拿命搏钱，之后就是拿钱换命。根据《白皮书》数据显示，广东省高收入人群肾虚及阳痿的患病率明显高于中低收入人群，收入1万元以上的男性肾虚率达55.78%，且低学历者较高学历者更容易患肾虚、早泄、阳痿等疾病。

对此，专家表示，高收入人群一般对夫妻性生活的期望值较高，对自己身体状况也比较敏感。另外，由于高收入人群的社会压力大，应酬交际比较多也是导致肾虚的重要因数。

未病先防既病防变

据有关专家表示，市场上名目繁多的肾保健用品，五花八门的宣传广告，容易致使大部分男性走入补肾误区，肾保健问题尤为重要。男性应树立“未病先防，既病防变，防治结合”的疾病防治观，当出现轻微肾虚的表现时，应通过改变生活方式、调整作息时间、调整膳食结构来改善肾虚问题。肾保健也要跟平时的饮食相结合，如多食用枸杞、桂圆、木耳等，其中枸杞汁中富含的枸杞多糖有提高性欲望和改善性功能的显著作用。