妈咪爱baby shower：围产期大课堂之产后修复篇

还记得上个月妈咪爱baby shower举办的围产期大课堂吗?经过著名母婴专家张雪梅老师的专业讲解，妈妈们都获益匪浅，学到了很多围产期护理保养的知识。由于上期活动时间有限的关系，很多妈妈们关于产后修复的问题都未能得到详细解答，此次妈咪爱再次联合紫琪尔于3月22日举办围产期大课堂，主要针对妈妈们的产后修复问题进行讲解。

产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。

对于追求健康、爱美的妈妈们来说产后修复是非常重要的一件事情，但是如何选择正确的修复方式?对自己来说哪种方式是更有效果的?都是妈妈们关心的问题。紫琪尔经过多年经验积累，经过不断的与准妈妈、新妈妈进行孕前、孕中、产后、哺乳期交流、接触，总结出的针对不同时期的新妈妈身体健康管理、乳房健康管理的专业课程。

此次讲座主要针对孕早期到产后一年的妈妈，主要内容包括：产后失眠、健忘、身体大小便失禁、耻骨联合处疼痛的、四肢水肿的、恶露淋漓不尽的;产后身材修复与管理(乳房恢复、子宫复位、骨盆复位、饮食管理)。

生完宝宝后，妈妈的产后恢复计划就要开始了。运动，减肥，形体锻炼，乳房护理……没有什么能挡住女人爱美的决心，让妈咪爱帮你一起为了美丽而变身吧!赶快免费报名参加2014年3月22日的baby shower吧!准妈妈们可通过点击网站http://www.mamiai.com.cn/thread-4649797-1-1.html报名， 或拨打电话18301175798与我们取得联系，更可关注官方微博 @HMG妈咪爱baby shower获得详细信息。