“炸鸡和啤酒”美食热 汤臣倍健支招健康营养锦囊

韩剧《来自星星的你》的爆红，让炸鸡和啤酒成为今年初春最热门的食物搭配，但是，如果遇上禽流感……

据媒体报道，H7N9禽流感似乎要卷土重来，从去年3月-7月，共发现130例禽流感感染病例，至今年2月上旬已经增加到180多例。这让想吃炸鸡和啤酒的妹纸们深深纠结:吃炸鸡和啤酒?为防禽流感戒口?

禽流感驾到 和欧巴吃炸鸡和啤酒成奢望?

H7N9禽流感或将卷土重来，让很多人极为担忧。为了预防H7N9，有人决定少去或干脆不去活禽市场，为了预防得更彻底，有人表示要戒吃禽肉。市民陈小姐说出部分人的担忧：春冬季节气温变化无常，本身是感冒的多发季，H7N9不知道什么时候就到了身边，万一运气不好碰上了怎么办?“跟禽类保持距离还来不及呢，哪敢去吃炸鸡啊?”她表示。

图片说明：禽流感多发期，还能吃炸鸡和啤酒吗?

专家建议市民无须恐慌，尽管有H7N9禽流感病例出现，但从目前病毒特点来看，H7N9禽流感病毒目前主要以接触过活禽的人为主，同时相关机构也已经研制出预防禽流感疫苗，因此目前H7N9禽流感发生大规模流行的可能性较低，公众无需过度担忧。

预防禽流感 汤臣倍健教你打套健康“组合拳”

具体到如何应对，专家建议打一套结合饮食、运动，配合起居习惯的“组合拳”。

专家建议，饮食习惯上，因禽流感病毒普遍对热敏感，故禽肉加工时需煮熟煮透，炸鸡还是可以适量吃的;另外食品加工和食用过程中，要做到生熟分开，避免交叉污染。卫生习惯上，因H7N9自发病以来，都是人接触了禽或活禽市场为主要感染来源，因此建议少接触禽或活禽市场。此外，适当进行体育锻炼、均衡营养也能够增强体质、增强免疫力。此外，为更好增强抵抗力，专家建议可辅助补充膳食营养补充剂，如汤臣倍健蛋白质粉。

据悉，蛋白质是人体免疫系统的重要组成成分。人体每天都要更新3%的蛋白质。而汤臣倍健蛋白质粉，精选新西兰乳清蛋白和非转基因大豆蛋白，双蛋白配方，营养更全面;蛋白质含量高达80%，适宜免疫力低下者服用。

作为中国膳食营养补充剂领导品牌，汤臣倍健一直关注国民健康，此前汤臣倍健曾邀请疾病预防方面的专家，围绕“增强免疫力 防御H7N9”，支招如何理性和科学地预防H7N9。此外，并从2011年起，汤臣倍健每年还开出健康快车，在全国各地为国民免费进行健康体检，助力国民健康。