支招冬季全球营养计 汤臣倍健教你吃出健康态

冬季来临,气温下降,风冷干燥,身体健康应当引起人们的关注。冬季时期国内大部分地区的温度普遍在0摄氏度以下，北方室内一般有暖气供应，但同时衍生出一些问题，如空气不流通，室内外温差大，这些情况下人比较容易生病。这个时期，白领更需注意身体的保健。

专家指出，冬季是疾病的多发季节，尤其对于长期在写字楼办公的白领来说，由于室内外温差大，室内因门窗封闭导致空气污浊，加之病原菌在冬季较易滋生，易患上各类疾病。而已处于亚健康状态的机体，在冬季更易发生感冒这类疾病，如果不加以重视，极易诱发心脑血管疾病。

专家提醒，白领在饮食上应该培养健康的饮食习惯，多喝水，多喝温补的汤，如羊肉汤等，但要切记盲目进补。专家还建议白领可以服食蛋白质粉等膳食营养补充剂提高免疫力。据了解，蛋白质作为人体第一营养素，是生命的物质基础，人体所有组织细胞都由蛋白质构成。更重要的是，蛋白质是人体免疫系统的重要组成成分，能有效抵挡细菌病毒的入侵。人体每天都要更新3%的蛋白质，因此每天补充蛋白质极为重要。平时我们可以通过食用豆类、畜肉类、家禽类、水产类、蛋类等食物来补充蛋白质，同时也可以选择汤臣倍健蛋白质粉等优质的膳食营养补充剂。

据了解，汤臣倍健蛋白质粉，精选新西兰乳清蛋白和非转基因大豆蛋白，双蛋白配方，营养更全面，其中蛋白质含量高达80%，消化率达96%，蛋白质消化率校正氨基酸积分(PDCAAS)为1。蛋白质粉可以加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用，与早餐一起食用可以拥有整天健康活力。

汤臣倍健介绍，一直以来企业从全球优质原料产地引进针叶樱桃、金枪鱼油、乳清蛋白等多品类原料，助力国民健康。多年来，汤臣倍健一直执行“三步走”的差异化全球品质战略，从全球原料采购到全球原料专供基地建立，再到全球自有有机农场建立。汤臣倍健目前已经引入了源自挪威、巴西、新西兰、美国等多个国家的数十种全球优质营养品原料。截至2012年底，汤臣倍健主要原料进口比例达到76.41%。