汤臣倍健国民健康报告：4成国民检出动脉异常

12月12日，中国膳食营养补充剂领导品牌汤臣倍健联合广东省营养学会、中山大学公共卫生学院，在北京发布《2013汤臣倍健国民健康报告》，这已是汤臣倍健连续三年第四次发布国民健康报告。报告显示，全国20岁及以上人群动脉异常(包括动脉轻度硬化和动脉硬化)检出率已达42.88%，已经成为影响我国国民健康的一大重要因素。

据WHO统计，全球每年有超过1.73千万的人死于心血管疾病事件，并预测,在世界范围内的传染性疾病病死率得到有效控制之后，到2020年心血管疾病将成为全世界第一死因。在我国，随着经济的发展和人们生活方式的改变，心血管病也逐渐成为我国城乡居民的主要死因，占总死亡构成的41%。因此，进行动脉硬化程度检测，有利于帮助居民及时了解自身的动脉健康状况，也可为相关部门开展心血管疾病的防治工作提供参考。

2012年9月至2013年7月，汤臣倍健健康快车在华北、东北、华东、中南、西南和西北6个大区，对20岁以上城镇居民周围动脉硬化情况进行检测。参与检测者共有32474人，平均年龄为56.78岁。

体检结果发现：20岁及以上人群动脉硬化检出率为12.32%，其中男性动脉硬化检出率为13.14%，女性为11.48%;而动脉轻度硬化检出率为30.56%，其中男性动脉轻度硬化率为36.55%，女性为24.45%;男性动脉轻度硬化、动脉硬化检出率均显著高于女性。这就意味着目前除了12%的动脉硬化者，还有超过30%的人群已经是动脉硬化的预备人员，且明显以男性居多，这可能与不同性别之间生活行为习惯的差异有关，例如男性更常在外就餐、更倾向于食用肉类、内脏等高脂食物、更常吸烟和饮酒等，这些都可能增加发生动脉硬化的风险。

专家表示，血脂异常、动脉硬化与饮食和生活方式有密切关系。良好的生活方式改变对血脂异常和动脉硬化能起到与药物相近似的治疗效果。在所有的健康因素中，生活方式是最可控的，所以饮食治疗和改善生活方式是防治动脉硬化以及减少心血管事件发生的基础措施。为此，专家提出以下建议：1.控制总能量摄入，适当运动，避免超重或肥胖;2.增加不饱和脂肪酸，减少饱和脂肪酸、反式脂肪酸及胆固醇的摄入;3.多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物;4.清淡饮食，多吃富含钾、钙、镁的食物;5.适当多吃有保护性的食物;6.戒除烟酒嗜好，保持良好心态。

2013汤臣倍健国民健康报告正式启动发布