盘点会让人缩短寿命的几种行为 不看会后悔!

发布时间 2017年10月22日 17:14    编辑:zhengxiao    来源:贝乐思 时尚中国网 » Life&Style » 健康

13种慢性自杀行为,不看你会后悔!

晚上12点后睡觉,研究表明人类最后的入眠时间不得超过晚上11点;

不吃早餐,早餐是人一日之中最重要的一餐,不仅要吃还得要有营养;

每天对着电脑14小时以上,电脑的辐射之大,想必不用小编多说大家都知道,特别是孕妇,常对电脑的话胎儿会出现畸形;

手机24小时开机,并随身携带,手机的辐射性也很大;

吸烟,吸烟有害健康,二手烟的危害就更大了;

不做定期体检,健康的人生应该每年做一次全身检查;

经常饮酒过量,酒精害人;

长时间呆在室内,适当的阳光有助于身体的发展;

与人无良好沟通;

缺乏锻炼,人每天至少要有3个小时的锻炼;

总是上夜班,日夜颠倒;

不卸妆睡觉;

 

临睡前吃的很饱,吃饱就睡不利于消化,导致肠胃受损。——你占几个呢?

免责声明:凡本网注明“来源:XXX(非时尚中国网)”的文章及图片,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 如因作品内容、图片版权和其它问题请邮件联系,我们会及时处理:lwl@youngchina.cn
猜您喜欢
热点MOST POPULAR
  • The Manta系列手袋——McQueen 2026早春系列新品
    The Manta系列手袋——McQueen 2026早春系列新品
    源自McQueen 2010春夏《Platos Atlantis》系列的DeManta手袋,经典的魔鬼鱼造型轮廓,于今季被重新演绎柔软皮革经折叠定型,以..
  • 资生堂突破性医美哲学及50余款新品首秀亮相第八届进博会
    资生堂突破性医美哲学及50余款新品首秀亮相第八届进博会
    第八届中国国际进口博览会(以下简称进博会)今日在国家会展中心正式启幕。资生堂连续第七年参展,于6.1号消费品展馆以创美资..
  • 阿迪达斯亮相进博会:以顶尖产品拥抱中国机遇,26年FIFA世界杯产品全场吸睛
    阿迪达斯亮相进博会:以顶尖产品拥抱中国机遇,26年FIFA世界杯产品全场吸睛
    2025年11月6日,中国上海深耕中国市场28年的阿迪达斯,第四次亮相中国国际进口博览会。今年进博会提倡开放共创新机遇 合作共享..
  • 沛纳海推出全新Radiomir镭得米尔系列八日动储中国特别版腕表
    沛纳海推出全新Radiomir镭得米尔系列八日动储中国特别版腕表
    沛纳海推出全新Radiomir镭得米尔系列45毫米八日动储中国特别版腕表PAM02088,迎接中国新年。新款腕表限量发行300枚,灵感源自..
  • 朗格SAXONIA萨克森纤薄腕表,18K玫瑰金表壳搭配铜蓝色表盘,尽显优雅风范
    朗格SAXONIA萨克森纤薄腕表,18K玫瑰金表壳搭配铜蓝色表盘,尽显优雅风范
    朗格推出以18K玫瑰金制成的SAXONIA萨克森纤薄腕表,限量发行50枚。实心银表盘饰以蓝色砂金石玻璃,内含微小的铜色颗粒,宛如星..
  • 这个双11,线上奢侈品开始抓牢年轻人
    这个双11,线上奢侈品开始抓牢年轻人
    一、越来越多年轻人选择线上购买奢侈品打开电商网站,轻松浏览各大奢侈品牌的线上旗舰店,既可以买到Prada这样时尚老牌的经典..
  • 双11大屏电视市场观察:巨头竞技,百吋主场
    双11大屏电视市场观察:巨头竞技,百吋主场
    随着各平台双11陆续偃旗息鼓,结合电视市场表现来看,格外好品。根据整个双11周期京东竞速榜的数据,平板电视类目下,TCL、海..
  • 京东11.11“先试后买”引爆消费新热潮 美妆品类领跑
    京东11.11“先试后买”引爆消费新热潮 美妆品类领跑
    京东11.11再创佳绩,截至2025年11月11日23:59,下单用户数增长40%,订单量增长近60%。同时,根据复旦消费大数据实验室发布的数..