13种慢性自杀行为，不看你会后悔!
晚上12点后睡觉，研究表明人类最后的入眠时间不得超过晚上11点;
不吃早餐，早餐是人一日之中最重要的一餐，不仅要吃还得要有营养;
每天对着电脑14小时以上，电脑的辐射之大，想必不用小编多说大家都知道，特别是孕妇，常对电脑的话胎儿会出现畸形;
手机24小时开机，并随身携带，手机的辐射性也很大;
吸烟，吸烟有害健康，二手烟的危害就更大了;
不做定期体检，健康的人生应该每年做一次全身检查;
经常饮酒过量，酒精害人;
长时间呆在室内，适当的阳光有助于身体的发展;
与人无良好沟通;
缺乏锻炼，人每天至少要有3个小时的锻炼;
总是上夜班，日夜颠倒;
不卸妆睡觉;
临睡前吃的很饱，吃饱就睡不利于消化，导致肠胃受损。——你占几个呢?
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