每日一饮,开胃消食的胡萝卜苹果汁制作,每天来一杯,养颜又健康

发布时间 2017年09月18日 20:37    编辑:fashion    来源:遍饮天下洗脚水 时尚中国网 » Life&Style » 健康

胡萝卜苹果汁

困难度:6分钟一人份


原料:苹果100g、胡萝卜95g、海带丝40g


营养:海带含有蛋白质、维生素C、碘、钙、铁、等营养成分,可增强免疫力,其中碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美;苹果具有促进消化、健脾养胃的作用,此款果蔬汁具有良好的滋养秀发、开胃消食的功能 。


步骤:

1、将洗净的胡萝卜切小块,备用。

2、将洗净的苹果取果肉,切成小块,备用。

3、锅中注入适量的清水烧开,倒入备好的胡萝卜和海带丝,用中火煮3~4分钟至其熟软。

4、揭开锅盖,连汤水一起盛入碗中,备用 。

5、将准备好的食材依次加入到榨汁机中,倒入适量纯净水,并启动机器。

6、断电后 ,倒出果蔬汁,依照个人口味加入适量蜂蜜或者白糖,装入杯中搅拌均匀即可饮用。

一切从健康出发!

免责声明:凡本网注明“来源:XXX(非时尚中国网)”的文章及图片,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 如因作品内容、图片版权和其它问题请邮件联系,我们会及时处理:lwl@youngchina.cn
猜您喜欢
热点MOST POPULAR
  • Aesop伊索天竺葵身体护理系列
    Aesop伊索天竺葵身体护理系列
    在世界各地的浴室里,Aesop伊索天竺葵身体护理系列始终占有一席之地;自1998年推出以来至今已近30载,这个备受青睐的经典系列..
  • 无畏风格进化,重塑经典廓形——BAPE SHARK STA发布全新配色系列
    无畏风格进化,重塑经典廓形——BAPE SHARK STA发布全新配色系列
    A BATHING APE重磅推出BAPE SHARK STA全新配色系列,涵盖黑、白、绿三款独特设计,专为崇尚活跃生活方式的时尚人士打造。系列..
  • RIMOWA(日默瓦)于北京举办臻品艺境限时体验活动 致敬铝镁合金传奇工艺
    RIMOWA(日默瓦)于北京举办臻品艺境限时体验活动 致敬铝镁合金传奇工艺
    6 月 19 日,RIMOWA(日默瓦)于其北京国贸精品店匠心开启臻品艺境限时体验活动,倾情呈献德国制造的非凡匠心,向其悠久的铝镁..
  • Crocs与蓝精灵合作系列缤纷登场,全家一起掀起蓝色风潮!
    Crocs与蓝精灵合作系列缤纷登场,全家一起掀起蓝色风潮!
    全球创新休闲鞋知名品牌,洞洞鞋的先锋Crocs卡骆驰联手大小朋友都喜爱的善良守护者蓝精灵,重磅推出极具代表性的合作鞋款。这..
  • AMIRI 发布全新眼镜系列
    AMIRI 发布全新眼镜系列
    延续 Mike Amiri 对精致⼯艺与⽂化叙事的执着,全新 AMIRI 眼镜系列以品牌灵感起源地好莱坞为背景,融合洛杉矶标志性地标与城..
  • 暑期档追剧季,让优酷白夜剧场陪你“牛气一夏”
    暑期档追剧季,让优酷白夜剧场陪你“牛气一夏”
    盛夏的蝉鸣已拉开帷幕,空调房里的冷气嘶嘶作响,手边冰镇西瓜的清甜沁人心脾这熟悉的夏日场景里,怎能少了一部让你上头的好剧..
  • 启程灵感新维度 瑞士美度表灵感之夜应时而至
    启程灵感新维度 瑞士美度表灵感之夜应时而至
    灵感的张力,在时间之中悄然展开。今夏,MIDO瑞士美度表以灵感 形量无疆为题,于武汉呈献舵手系列8腕表发布盛典。活动当晚,瑞..
  • 曼城开场闪击破门!海信100吋电视见证世俱杯亚欧巅峰对决
    曼城开场闪击破门!海信100吋电视见证世俱杯亚欧巅峰对决
    进入7月,世俱杯1/8决赛迎来强强对决。劲旅之间的全力厮杀,呈现出诸多看点,尤其是曼彻斯特城与利雅得新月这场,亚欧巅峰展开..