这道小吃我家很喜欢,隔几天就要做一回!做法简单,营养低脂还美味!零添加,超健康,你也赶紧试试!

发布时间 2017年07月14日 13:47    编辑:fashion    来源:零落的美食生活 时尚中国网 » Life&Style » 美食

自从记录美食以来~~我也爱上了给家人做美味小吃~~

平时肚子饿了可以垫垫肚子~~

看电视,听音乐也可以解解馋~~

在家可招待客人~~

出门还可自带零食小吃~~

正如这道【芝香南瓜饼】,完全无添加,而且营养低脂~~可解毒、促消化、降血糖、防癌!我家超喜欢吃,隔几天就要做一回呢~

做法很简单,你一看就会,赶紧做给家人尝尝~~

当然,自制的健康小吃保质期有限~~建议一次少做点,而且尽快吃完~~

芝香南瓜饼—这道小吃我家很喜欢,隔几天就要做一回!做法简单,营养低脂还美味!零添加,超健康,你也赶紧试试!

原料:面粉180g,南瓜泥117g,南瓜汁50g,白芝麻50g

辅料:植物油1小勺

做法:

1、面粉里放入南瓜泥;

2、一边倒入南瓜汁,一边用筷子快速搅拌,面粉成絮状就可以了动手揉面了;

3、将面粉揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,松弛15分钟;

4、将面团擀成薄面片,厚度大概在1厘米左右;

5、用饼干模具刻出南瓜饼的生胚;

6、生胚两面沾上白芝麻;

7、电饼铛刷油,启动预热程序;

8、放入南瓜饼生胚;

9、启动“煎蛋/薄饼”程序;

10、程序结束后,观察南瓜饼是否成熟,成熟之后取出装盘。

碎碎念:

1、南瓜汁一开始不要全部倒入面粉中,根据面粉的吸水性缓慢加入;

2、程序结束后,可用牙签插一下南瓜饼,取出牙签观察牙签上有没有残留物,如果没有残留物就说明南瓜饼煎熟了;

这小吃超好吃,自制更健康,营养很丰富,可解毒、促消化、降血糖、防癌!做法真心简单,赶紧做给家人尝尝!

免责声明:凡本网注明“来源:XXX(非时尚中国网)”的文章及图片,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 如因作品内容、图片版权和其它问题请邮件联系,我们会及时处理:lwl@youngchina.cn
猜您喜欢
热点MOST POPULAR
  • 穿山拓野,心驰致远 HELLY HANSEN H2EXPLORER系列GRAVEL BIKE主题产品上市
    穿山拓野,心驰致远 HELLY HANSEN H2EXPLORER系列GRAVEL BIKE主题产品上市
    骑行驶过山林旷野,露营仰望浩瀚星海。当脚步迈向未知风景,自由与探索的召唤从未停止。挪威高端户外品牌HELLY HANSEN重磅推出..
  • Aesop伊索天竺葵身体护理系列
    Aesop伊索天竺葵身体护理系列
    在世界各地的浴室里,Aesop伊索天竺葵身体护理系列始终占有一席之地;自1998年推出以来至今已近30载,这个备受青睐的经典系列..
  • 无畏风格进化,重塑经典廓形——BAPE SHARK STA发布全新配色系列
    无畏风格进化,重塑经典廓形——BAPE SHARK STA发布全新配色系列
    A BATHING APE重磅推出BAPE SHARK STA全新配色系列,涵盖黑、白、绿三款独特设计,专为崇尚活跃生活方式的时尚人士打造。系列..
  • RIMOWA(日默瓦)于北京举办臻品艺境限时体验活动 致敬铝镁合金传奇工艺
    RIMOWA(日默瓦)于北京举办臻品艺境限时体验活动 致敬铝镁合金传奇工艺
    6 月 19 日,RIMOWA(日默瓦)于其北京国贸精品店匠心开启臻品艺境限时体验活动,倾情呈献德国制造的非凡匠心,向其悠久的铝镁..
  • Crocs与蓝精灵合作系列缤纷登场,全家一起掀起蓝色风潮!
    Crocs与蓝精灵合作系列缤纷登场,全家一起掀起蓝色风潮!
    全球创新休闲鞋知名品牌,洞洞鞋的先锋Crocs卡骆驰联手大小朋友都喜爱的善良守护者蓝精灵,重磅推出极具代表性的合作鞋款。这..
  • 锐捷志远,荣创未来!锐捷荣创研发生产中心开业盛典暨BOSIROU芯丝系列新品发布会圆满举行!
    锐捷志远,荣创未来!锐捷荣创研发生产中心开业盛典暨BOSIROU芯丝系列新品发布会圆满举行!
    来源标题:锐捷志远,荣创未来!锐捷荣创研发生产中心开业盛典暨BOSIROU芯丝系列新品发布会圆满举行!2025年7月8日下午,上海..
  • 矿韵时迹,奇材幻想:亨利慕时呈献勇创者系列POP限量之作
    矿韵时迹,奇材幻想:亨利慕时呈献勇创者系列POP限量之作
    2025年7月,瑞士独立制表品牌H. MoserCie. 亨利慕时于上海鲁采艺术中心及北京KEF Music Gallery揭晓 Endeavour勇创者系列POP限..
  • 上海港汇恒隆广场“拾光复古 灵感漫游”市集奏响夏日乐章
    上海港汇恒隆广场“拾光复古 灵感漫游”市集奏响夏日乐章
    (7月8日,上海)7月4日至6日及11日至13日的两个周末,上海港汇恒隆广场开启了别开生面的拾光复古灵感漫游夏日市集活动。逾40..