这道小吃我家很喜欢,隔几天就要做一回!做法简单,营养低脂还美味!零添加,超健康,你也赶紧试试!

发布时间 2017年07月14日 13:47    编辑:fashion    来源:零落的美食生活 时尚中国网 » Life&Style » 美食

自从记录美食以来~~我也爱上了给家人做美味小吃~~

平时肚子饿了可以垫垫肚子~~

看电视,听音乐也可以解解馋~~

在家可招待客人~~

出门还可自带零食小吃~~

正如这道【芝香南瓜饼】,完全无添加,而且营养低脂~~可解毒、促消化、降血糖、防癌!我家超喜欢吃,隔几天就要做一回呢~

做法很简单,你一看就会,赶紧做给家人尝尝~~

当然,自制的健康小吃保质期有限~~建议一次少做点,而且尽快吃完~~

芝香南瓜饼—这道小吃我家很喜欢,隔几天就要做一回!做法简单,营养低脂还美味!零添加,超健康,你也赶紧试试!

原料:面粉180g,南瓜泥117g,南瓜汁50g,白芝麻50g

辅料:植物油1小勺

做法:

1、面粉里放入南瓜泥;

2、一边倒入南瓜汁,一边用筷子快速搅拌,面粉成絮状就可以了动手揉面了;

3、将面粉揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,松弛15分钟;

4、将面团擀成薄面片,厚度大概在1厘米左右;

5、用饼干模具刻出南瓜饼的生胚;

6、生胚两面沾上白芝麻;

7、电饼铛刷油,启动预热程序;

8、放入南瓜饼生胚;

9、启动“煎蛋/薄饼”程序;

10、程序结束后,观察南瓜饼是否成熟,成熟之后取出装盘。

碎碎念:

1、南瓜汁一开始不要全部倒入面粉中,根据面粉的吸水性缓慢加入;

2、程序结束后,可用牙签插一下南瓜饼,取出牙签观察牙签上有没有残留物,如果没有残留物就说明南瓜饼煎熟了;

这小吃超好吃,自制更健康,营养很丰富,可解毒、促消化、降血糖、防癌!做法真心简单,赶紧做给家人尝尝!

免责声明:凡本网注明“来源:XXX(非时尚中国网)”的文章及图片,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 如因作品内容、图片版权和其它问题请邮件联系,我们会及时处理:lwl@youngchina.cn
猜您喜欢
热点MOST POPULAR
  • PRADA GALLERIA手袋焕然一新
    PRADA GALLERIA手袋焕然一新
    Prada Galleria手袋诞生于2007年,如今已然成为Prada典范之作。Galleria手袋得名于Prada历史悠久的米兰伊曼纽尔二世长廊精品店..
  • Loro Piana 2024-2025 秋冬系列
    Loro Piana 2024-2025 秋冬系列
    无与伦比的触感和低调随性的气质是Loro Piana的精髓。2024-2025秋冬系列向品牌的百年历史和传承致敬,投入一场游走天涯的非凡..
  • 廿载拓界 艺术启新 — CINDY CHAO 艺术珠宝重磅推出 20 周年系列
    廿载拓界 艺术启新 — CINDY CHAO 艺术珠宝重磅推出 20 周年系列
    2024年5月10日至5月24日,博物馆典藏级珠宝品牌CINDY CHAO艺术珠宝在中国奢侈品地标北京国贸商城隆重呈现廿载拓界 艺术启新20..
  • “乘风”出圈!谷雨携手品牌大使蔡文静开启科学美白乘风之旅
    “乘风”出圈!谷雨携手品牌大使蔡文静开启科学美白乘风之旅
    随着《乘风2024》这档国民级综艺的热烈开播,一场以二十四节气为主题的视听盛宴正席卷全国。舞台之上,36位中外姐姐不仅展示了..
  • 人气爆棚 | 刘亦菲现身三亚免税店 国民女星魅力值不容小觑
    人气爆棚 | 刘亦菲现身三亚免税店 国民女星魅力值不容小觑
    SHISEIDO资生堂作为亚洲皮肤美容领域的专家,致力于亚洲肌的潜心精研, 现重磅推出全新悦薇新智感塑颜抗皱霜(昵称:小针管眼..
  • 以优雅率性演绎东方美学,XG 2024兰州丹霞大秀再度起航
    以优雅率性演绎东方美学,XG 2024兰州丹霞大秀再度起航
    2024年5月18日,XG品牌于甘肃兰州丹霞举办了XG2024冬季时装大秀。以兰州「水墨丹霞」为灵感,意将古丝绸文明碰撞东方美学,通..
  • 如新City Walk城市轻漫步活动圆满落幕:五城联动,共绘健康美丽新篇章
    如新City Walk城市轻漫步活动圆满落幕:五城联动,共绘健康美丽新篇章
    面对忙碌的快节奏生活,在一场悠闲的城市漫步中探索户外美好,短暂地逃离喧嚣与压力,正成为备受欢迎的减负新形式。5月19日,..
  • 2024奇幻艺术季.乾元开幕
    2024奇幻艺术季.乾元开幕
    继2020、2023成功举办两届奇幻艺术季后,在2024年5月17日晚,开启新一季艺术之旅,本次活动由乾元镇人民政府、德清文旅集团主办;..