胎里素小L每日一素：素心向善，食之甘味。
天天吃素-小米南瓜粥
食材：小米、南瓜
厨具：煮锅
最好自然农法食材或者有机蔬菜
做法：
1、南瓜削皮切小丁。
2、小米淘洗干净，然后一起放入煮锅中，熬50分钟即可食用。
营养功效：养胃主食，一种滋补、滋润粥。
温馨提示：有特殊病情的，请遵医嘱避开不宜食物。
特殊情况的身体，需要私人订制，小L长期全国上门服务食疗：（1000多道私人订制养生食谱）+按摩+艾灸+养生功夫
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