番茄:又名西红柿、番李子、洋柿子;起源中心是南美洲的安第斯山地带。在秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚等地,至今仍有大面积野生种的分布。番茄属分为有色番茄亚种和绿色番茄亚种。前者果实成熟时有多种颜色,后者果实成熟时为绿色。
好了 废话不多说, 直接上图:
1.备好全部食材
2.锅中加少许食盐,放入豆腐块煮开去除豆腥味
3.番茄洗净后放开水锅中烫一下取出去皮
4.切小丁备用
5.咸鸭蛋剥去外壳,留咸蛋黄备用
6.锅热倒入芥花油,放入咸鸭蛋黄
7.用锅铲捻碎炒融后放入豆腐块
8.中火炒匀后盛起
9.重新倒入芥花油,煸香葱沫
10.放入番茄丁,大火煸炒至软烂出汁
11.倒入蟹黄豆腐,再调入食盐
12.大火炒匀后撒入鸡精
13.最后沿着锅边、滴少许湿淀粉水勾芡
14.开大火收汁至浓稠关火,盛盘后撒少许葱花增色提香








