皮肤管理：抗衰老宜早不宜迟，如何做好皮肤抗衰老

相信每个妹子都不想看到自己慢慢变老的模样，都希望定格她年轻时的外貌。但是，这是不可能的，时间对每个人都是平等的。不过，不能阻止衰老，可以通过护肤等手段延缓衰老，你还是可以比其他人老得慢一点。

衰老的原因也是可以总体分为2类，一类是先天的原因，可以用基因程序说等学说去解释。而另一类是后天环境的因素。有研究者提出的观点是，衰老过程中，只有57%的因素是先天的，而其它的都是后天的因素。

对于先天的基因原因，我们是无法改变，任何宣称改变基因的护肤品都是个大忽悠。但是，对于由于后天因素所导致的衰老，我们却是有手段去延缓的。那么后天护理与不护理，差异有多大呢？

我们来看一对双胞胎：左边日常护理没做过，或者说是在比较恶劣的环境中，右边是是有比较好的生活环境，经过研究报告认为2人的年龄差距在10年！

一、清洁保湿

必需做好日常的温和清洁工作，温和的洁面产品，才能保证皮肤不受损，维持皮肤的保湿力。

保湿为什么对抗老那么重要呢？因为衰老首先就表现在皮肤角质层上了。皮肤角质层皮肤屏障功能受损，皮肤表面没有光泽，粗糙等等。很多抗初老的产品都在强调保湿。通过保湿可以恢复老化皮肤的角质异常，恢复角质层保湿功能正常，减少小皱纹。

二、防晒

防晒不仅对于美白相当重要，但实际上更重要的是其对抗老的重要意义。你只需观察那些经过长期暴晒的室外劳动者暴露在阳光下的皮肤就能很好理解，为什么防晒有那么重要了。

三、抗氧化

活性氧会造成DNA损伤，蛋白质变性，脂质氧化等使人体受到不良影响。活性氧虽然在正常细胞中产生，但在暴露在恶劣环境中，特别是紫外线中会大量产生。这些活性氧能促进细胞外基质成分分解酶MMP的合成与活性，从而促进胶原及弹性蛋白等的分解，导致了皱纹及皮肤松驰的产生。

四，选择专用抗老功效的产品

衰老的皮肤细胞功能减弱，如何让这些细胞重新恢复活力，如何让流失的胶原蛋白，甚至弹力蛋白能有再生的可能，那么就需要相关特定功效的成分来达到了。针对衰老的原因及表现，主要包括细胞赋活成分，血液循环促进成分，真皮基质再生成分等等功能性抗衰老产品。

皮肤管理抗衰老是一项长期工作，虽然先天基因的基因非常重要，但通过后天的努力，也可以将青春容貌延长十年。这些日常的抗老措施日常的皮肤管理抗衰老、健康的饮食和生活习惯、绿色的外在生活环境等等。千万要注意，不要等到30岁以后再来考虑抗老，到时已经来不及了。抗老，从现在就开始做起来吧！

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