健康传递 高温来袭，皮肤防晒有一套！

爱美是人的天性

夏季高温来袭

MM们化个韩式裸妆也免不了晕妆

更别说走大红唇、高光眼影的复古妆容了

P K

你要问青医君

怎样才能在高温天气下能保证杠杠滴持妆度

青医君还真不好说

但是这防晒却是有话要说

要想皮肤上妆容易

那底子很关键啊

“防晒+保湿”

是各年龄阶段滴朋友在皮肤护理上的重点

先把底子养好了再来谈什么美白

什么抗皱修复吧

高温来袭，还没有防晒

肿么行！！

• UVA负责伤害你皮肤真皮层的弹性纤维和胶原蛋白纤维，皮肤就会变得脆弱，容易产生皱纹，这就是光老化。西方人热衷于晒太阳，晒出健康的小麦色肌肤，但总体来说皮肤不如东方人细腻，也老得快。

• UVB负责把你的皮肤晒红（晒伤），晒伤后黑色素就开始生成使皮肤变黑，甚至导致晒斑的形成。

接下来

除了防晒霜防晒

青医家皮肤科医生曾红告诉亲们

还有这些防晒方式哦！

↓↓↓

规避性防晒

2002年世界卫生组织（WHO）提出紫外线指数（ultraviolet index，UVI），用以表示日光紫外线强度，数值越高对皮肤和眼睛的伤害越大。我国某些地区已将UVI作为气候预报的参数。一般中午时分为UVI最高的时段，而春末和夏季是UVI最高的季节。海拔越高，UVI越强。海边沙滩、雪地、城市高层建筑的墙面或幕墙玻璃、汽车窗玻璃、地面硬化，如沥青/水泥路都会反射紫外线，从而增加UVI值。室外活动要注意规避UVI数值高的时段和地点，或在树荫、山坡阴面从事户外活动。

遮挡性防晒

遮阳伞、太阳帽和衣物等织物产品可直接遮挡日光。织纱密度越高、颜色越深、或加有防晒涂层，其紫外线吸收能力就越强，防晒效果越好。帽檐的边长最好在7.5 cm以上，才有较好的防晒效果。在选择遮阳镜时，镜面要足够宽大能完全遮盖眼睛和眉毛，镜片以深色为宜，但不宜过深以免影响视觉。

防晒需要卸妆吗？

晚上回到家，如果你的防晒霜不是防水的，你又没有化妆，那么直接用洗面奶就可以洗干净了。如果你的防晒霜是防水的，那么需要用卸妆产品进行卸妆。同理，如果之后化了妆，不管防晒霜防不防水都需要用卸妆产品卸妆。

虽然做好了防晒工作，但是也不能保证皮肤一点点都不被晒伤，晒黑。但是晒黑了没有关系，只要做好晒后修复工作，最多一个月就能白回来了。当然在皮肤被筛后内部已经发炎的情况下不建议大家再进行去强力去角质，或用力揉搓对发炎的皮肤造成二次伤害，不管是卸妆，还是洗脸，动作一定要轻柔。

Tips:

成都市第二人民医院皮肤科阳眉专家将于下周三（7月26日）来我院坐诊，可提前预约哟!

皮肤科咨询电话：028-83610222

门诊预约挂号电话：028-83623986