皮肤是人体最大的器官，抵御外界不良刺激的同时保护机体内环境的稳定；皮肤也是人体的一面镜子，各种外在及内在的疾患都容易通过皮肤表现出来。据世界卫生组织调查，在黄种人中，皮肤处于健康状态的不到10%，处于病态的超过20%，而处于皮肤亚健康状态者则高达70%。

毛孔是我们皮肤的呼吸器官，须知皮肤不能不呼吸，如果毛孔堵塞，则会引起诸多的皮肤问题。这其中，“毛孔粗大”是很多芬丝儿心里的痛，明明很注重皮肤的每日清洁，也经常清理黑头、控油，为什么毛孔还是那么“威武粗壮”？毛孔一大，哪怕你皮肤再白皙，妆容再精致，也会给人以不好的印象。其实，在毛孔保养这个课题上，芬丝儿们撞见了太多的误区。今天的葛润芬小课堂，葛葛和大家一起聊聊收缩毛孔的那些事儿。

第一误区：多洗脸，脸越干净，毛孔就越干净

这应该是大部分人有的想法，许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油——洗脸=控油=毛孔干净，而事实上，控油并非将油脂全部清洗掉就可以。正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺，分泌更多的油脂。因此，控油的关键不是频繁的洗脸，而是补水。葛葛建议，芬丝儿在选择具有控油功效的护肤产品的同时，必须睁大眼睛看看，该产品补水的功效是否优秀？只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光，让毛孔自由呼吸。

第二误区：遇到一个绝世好男友，不如选到一款好护肤品相伴一生

这市面上有那么多那么多的护肤产品，芬丝儿觉得要是在漫长的探索中或者朋友的介绍中能有幸遇到一款用着好的护肤品，就要一直用它。其实，收缩毛孔的护肤品中，大多含有酒精、水杨酸以及一些杀菌成分，这类成分对皮肤有一定刺激性，长期使用会影响皮肤正常的生理机能，所以，当达到一定效果后，要根据皮肤的状况，适时调整护肤产品。不止是毛孔类护肤品要遵循这一原则，其他护肤品也是。由于气候和季节变化，所用的护肤品要适当调节，比如在炎热的夏季用乳液，在寒冷的冬季用面霜。主要根据自己皮肤的特性调整，可以选择同一个品牌的乳液或面霜，也可以选择不同品牌的产品。

第三误区：士可杀，不可忍黑头

黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞甜桦毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小斑点。

所以，清除过剩油脂和控油是关键。油一多，你就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当心——很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来，如果只是把黑头拨出来，却不再进行下一步的保养护理，反而会使毛孔更加粗大。同样的，经常使用撕拉型的去油、紧肤面膜或鼻膜，会让你的肌肤在过度强硬的撕扯下变得更加脆弱而松弛，影响肌肤的正常功能，甚至提前老化。

第四误区：痘痘肌好脆弱，要细致呵护

复杂的肌肤保养品只会增加痘痘肌肤的负担，容易引起皮肤红肿、化脓、疼痛的现象。痘痘脸的保养方式并非是越细致、越周密越好，而是以简单为宜，使用的保养品只要具有清爽、保湿功效即可，不要随意添加其他复杂机能的保养品。

运动是最好的毛孔清洁方式之一！

不管是处于身体健康，还是毛孔健康的目的，葛葛都建议大家多多运动。在运动过程中，身体的血液循环加快，皮肤新陈代谢也自然加速，身体大量排汗，一些残留在毛孔中的脏污和废物也随之排除，毛孔能得以自由呼吸。同时，经常运动可以使肌肤紧实而富有弹性，也可以减少生病的几率。

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