学会这简单三招，彻底摆脱敏感肌红肿，恢复肌肤嫩滑

这是肌肤敏感引起的红肿爆痘，说明皮肤角质层细胞和细胞之间的“砖墙样结构”和表层的皮脂膜已经受损。

为何肌肤会红肿爆痘？

痘痘之所以产生，是由于皮肤上的毛孔~毛孔里除了有毛发，还有一个叫做“皮脂腺”的开口，皮脂腺位于皮肤的真皮层，附属于毛囊。油脂堵塞导致毛孔开口附近的“角质层生产”发生紊乱，好多大块的死细胞脱落下来后，混到皮脂里面，呃，然后形成了痘痘。痘痘堵在毛孔出口处，就是一颗闭口痘痘。痘痘堵在毛孔出口处，就是一颗闭口痘痘。而此时，毛孔里的一种细菌生越来越多，皮肤承受不了，就发炎了，于是红肿爆痘就形成了。（就是上图图片中的样子）

一颗痘痘的一生：

皮脂分泌旺盛+外因→白头粉刺→黑头粉刺→炎症痘痘（丘疹、丘疹脓疮、脓疮）→痘痘恶化（结节、囊肿）→痘痘晚期（大大小小的痘疤、痘坑）→后遗症（深浅不一的痘印~）

敏感肌肤爆痘的疗法：

1、保湿是修复敏感肌的关键点，只有保湿做好了，敏感肌才会慢慢恢复正常状态。避免使用含有过多化学人工化学成分的保湿产品，建议使用主打植物保湿的天然保湿霜，比如奥地利的碧蒙萱天然保湿霜。如果使用国内的一些保湿产品，注意避开丙三醇、水杨酸、过氧化苯甲酰或者果酸等成分。

2、每天服用维生素B群 3次。维生素B群是皮肤健康及血液循环正常所需之物，并能帮助细胞再生。维生素E，每天400Iu，渐增。可以缓解皮肤搔痒及干燥。多吃一些富含以上维生素的水果和蔬菜，禁吃一些油腻、刺激、辛辣的食物。

3、远离或停止对皮肤的所有刺激，远离可能刺激皮肤的化学用品和化妆品；洁面时使用泡沫少的并且不含太多化学成分的洗面奶，建议使用非离子洁面乳，一般都是天然温和的。相对来说真正温和的洗面奶都比较贵，如果实在找不到适合的洁面产品，那就用温水洗脸吧。