大姨妈每个月都会来探一次亲，平时已经很注意饮食习惯，不让自己脸上有瑕疵，但是那几天，由于生理原因，脸上可能会出现长痘痘，皮肤油腻，黑眼圈的问题。生理期已经成为了广大女性懊恼的大问题，不过今天我有妙招，不能说百分百，却是能有效控制这种问题严重性的继续。

一、身体调理

姨妈来的时候，考虑到有很多人会出现痛经的情况，我在这里先说说减缓疼痛的方法，我们可以煮雪耳红枣桂圆糖水，趁暖的时候喝，不仅好喝还有效减缓疼痛，但是真的痛到起来走路都很难的时候，我们可以使用暖宫贴进行调理，简单贴在腹部上，暖宫贴不止于暖，还有药物调理。

艾灸暖宫贴

艾灸贴暖宫贴 ￥30 购买

推荐理由：这款蒸汽暖宫贴，40°水蒸汽，给腹部的温度，可以减缓肚子痛的程度，具有十多种草本熬制的膏贴，以及精选天然磁石，多重功效叠加，养宫护巢，效果不止于暖，更多的是能有效缓解痛楚，使用后能有效的避免腹部痛被人发现而导致的尴尬场面。

二、补充睡眠

期间一定要多休息，不然劳累的身体，被人看起来很没精神之外，不够睡眠还会产生黑眼圈，减缓疼痛后，还是很难入睡？可以使用蒸汽眼罩，蒸汽湿润眼部周围，促进眼部周围血液循环，不仅有去黑眼圈的功效，还能促进睡眠。

俞兆林 蒸汽热敷眼罩

俞兆林蒸汽眼罩 ￥49.9 购买

推荐理由：累了困了，我罩你。还有四种香味可选，助你睡眠的一款蒸汽眼罩，蒸汽滋润眼部周围，给干涩的眼睛补补觉，持续恒温30分钟左右，可以促进眼部血液循环，减少眼部的水分流失，调节肌肤疲劳，长期使用还能淡化黑眼圈，睡个好觉才有好精神迎接美好的一天。

三、润唇

润唇是很重要的环节，因为唇部有气色，整个人看起来都很有精神，可以说是女人的春天。我发现早上来上班的妹子看着神光色彩的，到了下午下班的时候，看着疲惫不倦，我看出来了，是唇部没气色，随身带支润唇膏，随时都是小美女。

思尚正品口红持久保湿不脱色咬唇妆滋润唇膏

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推荐理由：滋润双唇，解决唇部干燥问题，恢复水润Q弹，妆前使用，嘴唇粉嘟嘟，妆后使用光泽感倍增。也可以沐浴前使用，利用沐浴时的水蒸气充分软化唇部角质，之后就可以用棉签轻轻地擦除死皮，令双唇柔软娇嫩。

伊芳妮 蜜蜂变色唇部护理五件套

伊芳妮唇部护理套装 ￥89 购买

推荐理由：蕴含天然蜂蜜，蜂蜡等珍贵精华，呵护滋养双唇去角质，修复唇部肌肤，淡化唇纹，令双唇柔润滋润，改善暗沉嘴唇，令嘴唇水润润有光泽，变色而不是惊艳，更加适合平时逛街，面试的淡妆场合，嘴唇好看，整个人看起来都会精神很多。