小s高圆圆原来是做了这“换脸重生的整容术” 才逆袭成了女神！

谈到整牙和戴牙套，我真是有一肚子话要跟你们唠一唠。

从小就因为爱吃零食，导致一口参差不齐的乱牙。因为父母没有那个意识，自己小时候也不懂，所以我就顶着这口乱牙度过了人生中最美好的25年，没有主见的青涩时代真是蠢哭了……..突然下决心整牙也是2012年留学回国后的事情了，也不知道自己哪来的勇气，误打误撞的开始了牙套妹的生涯。现在再回头看以前的照片，真是不忍直视，一路走来的朋友真是难为你们了。

原谅我有偶像包袱，不敢po前后对比照，求别取关！生活中也有很多人惊讶我的改变，更有人以为我整容了，不要脸的套用明星的一句话：“我真的只整了牙齿！”发自肺腑的劝妹子们一句，在你有机会选择变美的时候，一定要不惜一切努力，然后你就会发现变美后你的人生才真的像开了挂一样！！

不止我们普通人，整牙的效果堪比整容，所以很多明星在早期也戴过牙套，让我们来扒一扒他们的前后对比照吧~Wuli圆圆女神，整牙前只能说是个萌妹纸，牙齿整齐后，瞬间变身360度无死角女神

小S高调的整牙过程，相信很多人都见过她做牙套妹期间的样子，脱了牙套之后，就连脸型都变美了呢~

乔妹整牙后应该自己也惊艳到了吧，不老女神的传说代表~

想过吗？万人迷也整过牙齿？！

我们紫薇格格现在真是越来越有味道了呢~

龙哥戴牙套真是萌萌的~

ZAC整了牙立马变成男神了有木有？！

身边很多朋友咨询我整牙的事情，来统一说一说吧。先说说我整牙过程中总结的几条经验之谈~

整牙效果的成与败，百分之七十决定于医生的技术
与其选择一个大医院不如投靠一个技术过硬的医生。牙医对你牙齿整形的方案设计、时间节点的控制都非常重要，在前期一定要对医生的技术有一定了解。最关键的是，技术好的医生会让你省去很多痛苦，下手有数啊！千万不要为了图方便选择离家近的小诊所之类的，既浪费时间也浪费金钱，更影响美呀！我是在北大口腔医院做的牙齿整形，个人认为那里的医生大都比较靠谱，十分专业，我整牙过程中真的没有受过太大的痛苦，只是该医院一号难求！

注意口腔卫生，饭后刷牙！
从戴着牙套那天起，刷牙就变得不那么容易。总会有一些菜叶啦、残渣啦残留在牙套上，很恶心的画面，自行脑补下哈~如果不及时清理干净，就会导致蛀牙、牙周炎等口腔问题。就会增大你整牙的难度，也会延长治疗期限，得不偿失。我现在已经养成习惯，即使摘了牙套，还是会坚持饭后刷牙~

按时复诊
既然开始了，就一定要听医生的话。每个时间节点对牙齿的调整都很重要，不要任性！我在三年的整牙时间里，没有错过一次复诊，每次复诊来回的路程长达4个小时，这样的坚持，最终没有让我失望。

持之以恒，坚持到最后一刻
整牙的过程中一定会伴随着一些痛苦，你要明白一但开始就没有后悔路了，只能往前走！所以，保持好心态，全力配合，不急于求成！最后戴保持器的时候也很重要，不要随便摘掉保持器导致功亏一篑！我的医生给我戴的是舌侧保持器，通俗的讲，就是无法自己取下的，戴在牙齿内侧。这样也迫使我无法自行取下保持器。刚开始会不习惯，说话有些大舌头，时间久了也就习惯了~

说了这么多，你一定心里还是有很多问题，很多纠结，让我来总结一下你们的问题吧~别急别急~

Q:整牙几岁整是最合适的？
A:矫牙没有绝对的年龄限制，主要跟自身口腔状况相关。当颌骨正在发育时，矫牙可以诱导颌骨往好的方向发展。所以才会说越早进行矫正，效果越好，复发可能性越低，副作用效果（如牙槽骨吸收，即牙齿会逐渐松动；牙龈萎缩）越少。年龄越大，因为颌骨已完全发育，也有我们的口腔条件变差的可能，适合矫正的机会就越少，矫正难度也增加，对医生的要求也就越高。

Q:各种牙套技术，钢丝牙套、隐适美有什么不一样？优劣点在哪里？
A:自锁托槽是钢托槽目前应用最广泛的一种，操作简单，对正畸医师的技术敏感性低一些。普通托槽则需要医师更好的技术敏感性。这种技术成本低一点，所以价格比较低。自锁托槽和普通托槽在外观上没什么差别。我戴的也就是下图中这种半透明的牙套，当时也是医生建议的。因为目前国内对于完全透明牙套的技术还不成熟，加之治疗成本非常高，所以为了保证治疗效果，我还是选择了钢托槽......这种牙套不能自行取下，可以防止手欠和没有意志力哈哈！唯一的缺点就是影响美观喽~事实再次证明了我的医生的靠谱性！真的很感谢她！

隐适美是目前较新的正畸技术，通过多副不同程度的透明牙套进行矫正，但因为这种的控制力度没有钢托槽的强，所以正畸的周期更长，成本更高，费用也更贵。但会更加美观。具体的牙套技术选择要考虑个人的需求和口腔状况，当然还有费用承受能力等方面才能做决定。（目前我戴的就是这种）
价格：普通托槽<自锁托槽<隐适美

Q:整牙是不是一定要拔牙，拔那么多牙对身体会不会有影响？
A:没有一个医生是喜欢拔牙的，如果正畸医师说需要拔牙是因为你的牙齿不够空间排齐，需要拔牙来增加空间，如果可以不拔牙就矫正，医师会告诉你的。另外，拔牙并不会对身体有过大的影响。

Q:整完牙后牙齿会不会变得松动，有些硬的东西不能吃了？牙齿对于酸冷的东西会不会比之前敏感？A:整完牙后牙槽骨多少会有吸收（成年正畸，儿童正畸一般较少发生），但不至于牙齿松动到影响吃东西。过硬的东西比如骨头等就算健康正常的牙齿也不建议咬的。由于牙龈萎缩，牙根暴露可能会在洗牙或者进食过冷的食物时发生敏感，但不会影响生活。

Q:牙套要带多久效果才比较好？
A:这个是因人而异的。根据每个患者不同的病情，进度，年龄及目标，正畸时间没有明确的时长。

Q:整牙会牙套脸吗？为什么？怎么避免牙套脸？
A: 正畸专业中没有“牙套脸”这个概念。虽然医生在进行矫正治疗时，是能够控制牙齿向着目标位置移动，但在牙齿移动过程中，口腔周围的软组织移动是有个体差异的，脸型的改变是正畸过程中不可避免出现的，所以医生需要提前和患者沟通这个问题。同时，整牙治疗时间偏长，两三年的时间软组织都会发生变化，患者应时刻与医师保持联系，沟通好类似问题，得到医师的合理解释及干预就不会有太大问题了

Q:反弹机会大不大？还能做二次箍牙吗，这样会不会很伤？
A:反弹的机会主要是看你使用保持器的勤快程度了，像我说的天天带那肯定没问题，如果不戴，成年正畸的反弹机会就会比较大。能做二次矫牙，但是会对牙槽骨有二次损伤。