天气越来预热
美眉们也穿得越来越短
短裤，短裙那都是这个夏天的必备神器
但是那些大象腿的美眉，只能又爱又恨了
但是走在大街上，看到这些美眉们！只能是羡慕嫉妒恨啊！
拉伸纤腿教程送给小腿粗的姑娘们
告别大象腿、肌肉腿，同时还可以翘臀和拉伸韧带
这7个动作每个动作坚持15-30秒，换边进行
每天坚持一小会儿，两周左右就可以看到成效了
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