唐黛七日玲珑术是什么？可以减肥吗？

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　　QUESTION ONE

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　　轻断食对我们的身心有什么好处？

　　 体重会减轻；

　　 排出毒素，肌肤光滑，秀发亮丽；

　　 身体变得柔软，改善关节疼痛；

　　 对便秘、荨麻疹、过敏性鼻炎、痛经等症状有很好的效果；

　　 拥有自信，对万物保持感恩之心；

　　 舒缓压力，灵活弹性的掌握时间。

　　QUESTION TWO

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　　道理我懂了，可如何操作呢？

　　1、瑜伽断食的进行方式

　　 前3天：进行真正的轻断食，只饮用7日玲珑术营养代餐，期间可少量食用水果蔬菜。

　　 第4、5天：早餐平日饮食，并减少油脂、高糖分摄取； 减少酒、尼古丁、咖啡因的摄取量。进食口味清淡的饮食；午餐、晚餐由7日玲珑术代替。

　　 第6、7天：早餐、午餐恢复平日饮食，并减少油脂、高糖分摄取； 减少酒、尼古丁、咖啡因的摄取量。进食口味清淡的饮食；晚餐由7日玲珑术代替。

　　QUESTION THREE

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　　7日玲珑术是什么原理呢？

　　七日玲珑术的原理

　　肥胖是我们生活当中多种其他的因素综合作用所致，膳食结构的不合理，营养不均衡是其中特别重要的因素。7日玲珑术是营养均衡，低热量、高膳食纤维、控制人们过多热量的摄入，是通过迅速不饿，持续饱腹，渐渐不馋，稳定体重新值。这样四个步骤来达到健康减肥的。通过7日玲珑术来改善体重的同时，更是调整人们膳食结构的重塑对人们未来的健康体重进行调理。

　　（7日可减重8-15斤）

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　　QUESTION FOUR

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　　7日玲珑术有哪些成分呢？

　　七日玲珑术的成分都有什么？

　　答：多种膳食纤维，优质蛋白，维生素A、E、B，微量元素及矿物质营养成分。低热量、低脂肪、优蛋白、高膳食纤维、营养均衡的健康养颜代餐饮品。

　　 圆苞车前子中纤维含量占80%，而其他富含纤维谷物如燕麦和小麦的麸中纤维含量分别只有15%和10%；其他营养成分主要包括葡萄糖甙、蛋白质、多糖、维生素B1和胆碱。纤维是一种纯天然植物纤维来源，可吸水膨胀50倍左右，形成果冻状的黏稠物质，有“陆上胶质之王”的美称。

　　   辣木叶是纯天然绿色食品,含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。一般来讲，肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木，口感会偏苦，正常人嫩叶味道有点像菠菜。一至两个月后，有强肝、增强免疫力、 加速代谢排毒减肥等功效。

　　  魔芋是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡。此外，魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。

　　QUESTION SIX

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　　7日玲珑术塑身科学安全吗？

　　七日玲珑术塑身科学安全吗？

　　减少热量摄入，加速新陈代谢和脂肪的快速消耗。首先减的是腰腹部多于脂肪，不腹泻。由纯天然草本植物及绿色食品萃取，不含任何有害成份和药物，经过上万人的试用证实无副作用。是"可持续"健康减肥产品的典范！

　　QUESTION FIVE

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　　喝7日玲珑术容易饿吗？

　　喝七日玲珑术容易饿吗？

　　不容易饿。每一杯的热量只有77大卡，但它的抗饿能力相当于一顿标准午餐的800大卡，持续饱腹4-5小时，所以能让我们不再饥饿。同时能够补充我们人体所的必须的微量元素及营养。

　　QUESTION SIX

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　　7日玲珑术塑身科学安全吗？

　　七日玲珑术塑身科学安全吗？

　　减少热量摄入，加速新陈代谢和脂肪的快速消耗。首先减的是腰腹部多于脂肪，不腹泻。由纯天然草本植物及绿色食品萃取，不含任何有害成份和药物，经过上万人的试用证实无副作用。是"可持续"健康减肥产品的典范！

　　QUESTION SEVEN

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　　适合人群有哪些？

　　七日玲珑术适合的人群

　　想要纤体、塑身的人群

　　想保持现有体型的人群

　　经常应酬，爱吃辛辣食物人群

　　久坐办公室，脂肪容易囤积人群

　　皮肤暗黄、粗糙，容易长暗疮

　　中年发福或者局部发福人群

　　想养身、保健、爱美的人群

　　七日玲珑术不适合的人群

　　1.癌症患者，重症病人

　　2.刚做完大手术，需要补充身体元气的人群

　　3.甲亢患者，因为甲亢患者本来就属于高代谢的症状，不用在食用高代谢的

　　4.婴、幼儿和孕产妇，在这个时期本属于需要大量的营养补充，不建议减肥

　　【注意事项】

　　1、婴、幼儿、糖尿病患者、孕妇慎用。

　　2、严重胃病者用量减半。

　　3、低血糖者不建议整天代餐。

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