晨睿老师（罗晨飞）——精致女人首席导师、伊的家高级营养美容师。推崇“内调外养、内外兼修”，从根本解决现代人亚健康及肌肤面子问题。从业多年来，他帮助无数女性走向变美之路，重新获得了美丽的容颜 幸福的生活。

晨睿老师个人简介

姓名：罗晨飞

职业：首席精致女人导师、伊的家高级营养美容师

讲师格言：有时候无声胜有声，你的言谈，你的穿着打扮，都会为你的形象说话。

工作简介：

晨睿老师于2010年6月伊始，8年来一直致力于帮助更多的女性改善皮肤问题以及体型管理、产后恢复保养等，有着多年的美容护肤以及内调养生的护理经验，他说只有针对性的去做好科学内调外养的护理方法，才能帮助更多的女性实现变美的愿望。

从事美容行业以来，晨睿老师一路钻研，不断学习和创新。为了帮助更多爱美的女性制定科学、健康的护理方案，常常会在公司工作到深夜，经常受邀出席很多时尚峰会和精致女人沙龙。

越美的女性对自己的要求越高，也越勤于保养，反而是那些肌肤不是很好的女性，往往不是很重视自己的肌肤保养。但世上只有懒女人没有丑女人，只要掌握了正确的护肤方式，坚持护肤，就可以保持良好的肌肤状态，让自己更加容光焕发。

对于现在许多女性积极护肤却得不到良好效果的烦恼，晨睿老师表示：

首先，不少女性对自己适合什么样的护肤方法都不是很清晰，很多都是盲目的去选择。其次，很多女性在护肤品的选择上，都不太懂得怎么去选择适合自己肌肤的护肤品，大部分人都是按照字面意思或是跟风的去选择，也没有专业人士的指导；

再加上自己做的护理也不完善，更没有一个正确的护肤手法，同时还忽略了内在的调理，所以才导致护肤效果没有预期的好。

晨睿老师说：“女性在了解了自己的肌肤状况，选择适合的护肤品后，还要养成良好的护肤习惯，不能偷懒。我们要去享受护肤这个过程，不要觉得护肤是一件很辛苦很烦躁的事情。我们在注重外用的时候，也要同时注重身体内部的调理，内调外养同时做好了，我们肌肤整体的状态才会好。在此基础上，我们还要有正常的生活作息以及乐观的生活态度，这样肌肤就会呈现出一个良好的状态了。”

岁月的侵蚀永远不是一个女性放松对自己要求的借口。虽然我们不能阻挡衰老的脚步，但是我们可以延缓衰老的过程，更可以将岁月留在身上的衰老痕迹变成女性独特的韵味。好好地爱自己，爱生活，才能越活越年轻，越活越精彩。

在做好肌肤护理时，女人还要懂得爱自己，只有自爱，别人才会爱你。晨睿老师认为：女人不单要对自己的容貌负责，还要去不断地提升自己的内在，让自己变得独立和优秀。只有这样，才会越来越自信，而有自信的女人是最美的！