这些水果越吃越瘦!让你吃出窈窕好身材

发布时间 2017年10月23日 15:44    编辑:zhengxiao    来源:忆北 时尚中国网 » 女人花 » 美容

减肥方法千万种,小编独爱吃这种。

或许我们平时都有爱吃水果的习惯。但你知道,哪种水果更加有利于保护我们的皮肤,有利于减肥吗?

1,减肥水果香蕉:

香蕉含有大量的膳食纤维,卡路里相对较少,淀粉又极高,所以吃起来很容易饱腹。不会产生太多的能量堆积。

减肥水果

2,减肥水果橙子;

橙子多纤维又低卡,含有天然糖分,甜品中的最佳选择,加之橙子富含纤维,多食有利于排便,能减少体内积聚毒素。3,火龙果

火龙果是一种低热量,高纤维的减肥水果。含有大量的维生素C与可以降低血糖的水溶性膳食纤维,如果喜欢的话,也可以将它榨橙汁来喝。

火龙果

优木良品 越南红心红肉火龙果 5个 单果约 350g - 400g 水果 ¥59 购买

4,柠檬

柠檬含有大量的促进胃中蛋白质分解酶的分泌,增加肠胃蠕动,有助于消化吸收减肥。还拥有一定的美白效果。

5,猕猴桃

猕猴桃含也有大量的膳食纤维,有助于人的消耗。其次,它还含有一种提高新陈代谢和脂肪燃烧的物质。喜欢猕猴桃的朋友可以首选奥。

树懒果园 新西兰进口猕猴桃佳沛绿奇异果 16个 1.6-2kg ¥89 购买

最后,葡萄柚,小编特别喜欢吃的一种减肥水果。因富含酸性物质而有利于促进消化,富含维生素,无论是减肥还是美白,或是它的口感都是不错的。

葡萄柚

 

你最喜欢吃的水果 (单选) 0人 0% 猕猴桃 0人 0% 葡萄柚 0人 0% 柠檬 投票

免责声明:凡本网注明“来源:XXX(非时尚中国网)”的文章及图片,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 如因作品内容、图片版权和其它问题请邮件联系,我们会及时处理:[email protected]
猜您喜欢
热点MOST POPULAR
  • 浪琴表携手品牌好友罗一舟揭幕“先锋时区”主题巡展太原站
    浪琴表携手品牌好友罗一舟揭幕“先锋时区”主题巡展太原站
    瑞士著名钟表品牌浪琴表携多款先行者系列时计,于太原王府井百货商场旗舰店揭幕先锋时区巡展。活动当天,浪琴表中国区销售总监..
  • CALVINLUO TRUNK SNEAKER 系列全新登场
    CALVINLUO TRUNK SNEAKER 系列全新登场
    TRUNK SNEAKER盒子鞋继CUBE SNEAKER系列方块鞋后,CALVINLUO于2023年秋冬系列再度推出以方形鞋头为设计元素的新款鞋履,TRUNK ..
  • 根源控油 绒雾柔焦:NARS「黑科技」底妆家族重磅上市
    根源控油 绒雾柔焦:NARS「黑科技」底妆家族重磅上市
    享誉全球的彩妆领导品牌NARS(娜斯)重磅推出NARS「黑科技」底妆家族全新控油持妆「超绒瓶」粉底、定妆黑科技新品磨皮「小飞饼」..
  • 涵泳宋韵,人间清欢 ——《宋词心境》GRACE CHEN 2023 春夏高定系列发布大秀
    涵泳宋韵,人间清欢 ——《宋词心境》GRACE CHEN 2023 春夏高定系列发布大秀
    水光潋滟晴方好,山色空蒙雨亦奇。充满律动感的音乐划破幽静,中国丝绸博物馆一湾荡漾的湖水上,模特们灵动而出,步履蹁跹,身..
  • 古良吉吉23AW时装周展览——古良茶楼第三季,玩趣再现
    古良吉吉23AW时装周展览——古良茶楼第三季,玩趣再现
    古良吉吉(KUNOGIGI)源于两位创始人的昵称,2013年创立于中国杭州,是一个时尚包袋设计师品牌,专注于为当代都市青年提供品质、..
  • 国朝出海: 泡泡玛特IP潮玩在新加坡市场前景倍受当地商家看好
    国朝出海: 泡泡玛特IP潮玩在新加坡市场前景倍受当地商家看好
    近年来,伴随着潮玩在全世界范围的人气暴涨,包括泡泡玛特在内的潮玩品牌店也在各个国家遍地开花。在众多品牌直营店外,也有不..
  • 韵斐诗的这款次抛面膜,竟和冻干咖啡是同款包装?
    韵斐诗的这款次抛面膜,竟和冻干咖啡是同款包装?
    2023年初,韵斐诗推出了新款次抛化妆品铝塑杯涂抹面膜,受到市场热烈反馈。这款面膜都有哪些优点呢?说来话长,小编为大家细细..
  • SARAWONG A/W 2023《游园戏梦》 回溯东方本源,纷呈万象风雅
    SARAWONG A/W 2023《游园戏梦》 回溯东方本源,纷呈万象风雅
    笙箫一起,启幕新域于时尚之都米兰将苏州园林搬至百年建筑LALAZZO BOVARASARAWONG新呈2023秋冬系列「游园戏梦」让东方文化与西..