秋季一杯润肤茶,皮肤滋润不干燥

  来源:茶都小哥   编辑: fashion   发布时间:2017年09月26日 19:46

天高云淡,望断南飞雁。秋季的特点就是一个字“燥”,入秋之后皮肤开始容易干燥、脱屑,注重保养的朋友们都会在出门前涂抹各种各样的护肤品,给肌肤补水。这是外敷,作为内用的补水润肤的方子是什么呢?

秋季皮肤干燥

中医有个词叫 “秋燥”。秋天是燥邪肆虐的季节,所以秋天里人们时常感觉口干舌燥,容易上火,皮肤也干巴巴的,摸起来十分粗糙。影响美观不说,还发痒、脱屑,让人在燥烈的秋季更加不舒服。

润肤茶

这碗给肌肤补水的润肤茶制作起来非常简单,只有3味药:生地黄、桑叶、大枣。每日早上取生地黄10克,桑叶5克,大枣2枚,开水冲泡后一饮而尽。

秋季养阴,生地黄是益阴的上品,有凉血补血之功,血得补则 肌肤受到滋养。桑叶甘寒,有清肺润燥的作用,秋季与肺脏相通, 肺燥得清,浑身都觉得凉润舒坦。用大枣补血滋阴,其实就是在给 皮肤补水。

秋季早上起来喉咙干燥,一碗润肺茶正好投其所好。每天早上都要喝两杯润肤茶。这个方子小而精,3味药个个都是久旱后的甘露,滋阴润肤。

水能滋养万物,是人体不能缺少的物质。身体缺水不但会使皮肤干燥,发痒起皮,时间长了还会对身体健康造成影响。所以补水对谁来说都同样重要。干燥的季节不妨每天都泡一杯润肤茶,让皮肤及时得到滋润。

11-21 18:11   BY fashion
关键字: 甘露 桑叶 大枣
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