8个美白秘诀,让你的皮肤又白又水嫩

  来源:华玺乐购   编辑: pipi   发布时间:2017年08月14日 18:44

天生皮肤不够白的MM们,

怎么做才能让皮肤变白皙?

今天来教大家8个美白秘诀,

让你皮肤又白又水嫩。

美白秘诀一:防晒

美白首要事就是防晒,

每次出门前一定要抹上防晒霜,

防止紫外线UVB和UVA的伤害,

防止黑色素在脸上生成,

若是流汗了也要注意再抹一层防晒霜,

遮阳工具也要随身携带。

美白秘诀二:维生素摄取对皮肤至关重要

维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键,

不仅可以调节人体的身体机能和

免疫力还能改善体内皮肤组织,

抑制黑色素的生成,

因此多吃这类的蔬果是有益无害的。

美白秘诀三:按摩充电

真皮层的血管分为深浅两个部分,

深层的血管可以调节温度,

浅层的血管用来输送营养。

按摩可以给皮肤提供氧气,

增强肌肤的弹性,促进血液循环,

令皮肤恢复活力,白皙透嫩。

美白秘诀四:保湿让肌肤处于蓄水状态

肌肤缺水就会显得干瘪暗黄,

就算是密集美白,

效果也不会太过明显。

因为没有坚实的角质层和均匀的水溶脂

保护层及细胞膜的完好无损,

肌肤就会暗哑枯黄。

它们是肌肤的天然屏障,

只有维护好它们的工作环境,

才能将美白进行到底。

美白秘诀五:精油唤肤

薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、

玫瑰精油都可以做为一个载体,

为肌肤提供充足的营养,

并且不仅仅只是作用于皮肤的表层,

而是直接输送进真皮层,

唤醒肌肤活力。

美白秘诀六:摄取活血的中药

美白的中药有人参、松花粉、薏苡芢、

白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、

桃仁、马齿苋、芦荟等。

可以在医生的建议下服用,

适量服用是可达到改善面部血液循环的功效的,美白还不易生斑。

美白秘诀七:注意环境空气的质量

远离烟酒等刺激,

戒掉辛辣食物和油炸食物,

避免一些有害的气体被皮肤吸收,

家里或是办公的地方应种植绿色植物,

并且还要保持室内的通风和含氧量。

美白秘诀八:舒缓心情,保持愉悦

生活和精神的压力都会在皮肤上体现出来,

因此适当的舒缓紧绷的心情,

实际上就是给肌肤一个喘息的空间,

而愉悦的心情可以让皮肤更好的吸收养分,

通畅毛孔,加快新陈代谢。

当然,水果和青菜对于美白也是至关重要的

11-18 16:09   BY pipi
关键字: 皮肤 美白
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