用手年轻肌肤很简单,你必须知道的小知识!

  来源:让开心成为一种习惯   编辑: pipi   发布时间:2017年08月13日 17:19

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对照看看你自己的肌肤,有如下现象?

粗糙:肌肤新陈代谢减缓,死皮堆积增厚,皮肤摸起来粗粗的

干燥,缺水:肌肤保湿因子减少,皮脂分泌减少,肌肤锁水能力下降

细纹,皱纹:真皮层的胶原蛋白,弹性纤维受损,断裂,流失

失去弹性:胶原蛋白流失

无光泽:肌肤自我修复能力减弱,皮肤失去活力,无光泽

Q——我从30岁开始认真保养来得及吗?

老化是从25岁开始加速的,一般情况下,皮肤新陈代谢是28天,但是25岁以后,皮肤新陈代谢周期会延长,细胞再生水平降低,肌肤迈入老化阶段。当然这也跟每个人的生活习惯,环节相关,不过预防老化在先,持续的护理是必不可少的。

Q——我平时已经很注重保养了,都是深层补水的产品,可以对抗老化了吧?

前面提到过,肌肤干燥缺水是老化的一个重要现象,但这只是其一。要对抗肌肤老化,除了补水以外,选用含有帮助减缓衰老成分的保养品是非常重要的。通常含有抗氧化,对抗自由基侵害,帮助促进肌肤新生的成分,同事拥有保湿滋润配方的保养品是非常必要的,同事也要注意对于紫外线的防护。多重养护,日夜呵护才能万无一失。

Q——我只是笑起来眼角有些小细纹,不笑时就没有,这应该不算是老化吧?

很多女孩子经常疏忽小细纹的护理,这是造成日后皱纹严重的一个重要原因。不管是大笑还是皱眉,不断重复的表情都会产生皱纹,因缺水产生的小细纹也会产生皱纹。此外,由于眼角,嘴角皮脂分泌比较少,和其他部位相比,更容易变得干燥,失去弹性。佩戴隐形眼镜,长时间使用电脑,压力大,过劳,眼部彩妆等等,也会是加上皮肤老化的原因。

拥有年轻肌肤很简单!

均衡饮食,规律生活——尤其是注意提取富含维生素A,B,E和蛋白质的食物,还有抗氧化效果好的食物,比如绿茶,豆类,西红柿,黑芝麻,坚果类食物对抗老化也有很好的效果。

注意皮肤的干燥问题

外出时一年四季都要使用防晒产品

进行适当角质护理

不要过度使用表情

12-14 16:21   BY pipi
关键字: 肌肤
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