年轻不护肤，斑来徒悲伤，女人如何做到看起来是优雅的，闻起来是香的，摸起来是滑的！

照片里的伊莎贝尔已经60岁了，曾经认为女人善良就很好了，直到有一天看到香奈儿的一句广告语：一味的标榜内在而忽视外在，那也是一种肤浅。女人：应该看起来是优雅的，闻起来是香的，摸起来是滑的。 60岁后走在大街上还有流氓向你吹口哨，你抬起优雅的玉手告诉他，我是你奶奶！

那么我们该怎么才能做到看起来是优雅的，闻起来是香的，摸起来是滑的呢，下面小编给大家支招喽！文章有点长，搬好小板凳认真看哦！先来张美照 ↓

有多少小伙伴对护肤都是随便的心态，你可知道一些小忽略都有可能危害到你的皮肤噢！随着年龄的增长，人体无法避免自然的老化，而导致衰老的主要原因之一就是胶原蛋白的流失。一般人群从20岁开始流失胶原蛋白，25岁是加速流失期，平均流失量高达5-6克/天，女性流失量是男性的2.5倍。 衰老是我们最不愿面对的现实：从皱纹丛生到肌肉松弛再到骨质疏松、器官机能下降、生育能力丧失、疾病甚至癌变的出现，最后形同枯槁，受到电脑辐射、紫外线照射、生理、饮食不均等因素的影响，胶原蛋白大量流失，因此，人们有意识的科学补充胶原蛋白延缓肌肤、机体衰老，非常重要！

【毛孔堵塞的危害】

毛孔从畅通状态到完全堵塞至少需要半年以上的时间，毛孔堵塞，一方面为长痘埋下了伏笔，同时也阻碍了皮肤对水分和营养的正常吸收，另外栓塞物长期支撑毛孔，也是导致毛孔粗大的原因之一。夏天油性皮肤，疯狂出油，脱妆，毛孔粗大，只用爽肤水不用精华乳霜，更是大错特错！

出油的原因无非就是肌肤底层缺水导致的。所以分泌出来的是油。注重深层补水锁水才是关键！内部水分不流失，油份才能控制在正常状态！调节水油平衡！

保养要趁早，不要等到皱纹爬满脸才开始护理哦！也许很多小伙伴说我现在还没皱纹呢？再过几年再说。

这就是大错特错，等你皱纹出来就来不及了。就像人感冒生病一个道理，你得提前预防，才会降低生病的概率。懂了吗？

还有女人要懂得和舍得投资自己，我对于自己保养这块特别舍得，我宁愿少吃也不能不保养，女人要保鲜，当然根据自己的情况而定。如果经济条件有限那就简单的吃个葡萄籽和胶原蛋白吧！都能起到很好的抗衰老哦！

【女人衰老的原因】:

1. 不舍得保养

2.不爱喝水

3.不喜欢运动

4.卸妆不彻底

5.不了解自己的皮肤

6.常吃刺激性食物

7.整天愁眉苦脸

8.面部表情过于丰富

9.经常暴晒

10.不做面膜

女人不仅要用好的保养品，还要有好的心情和生活习惯，你不爱自己，还指望谁爱你？

『补水才能控油』

油不是控的，也不是吸的，水才克油 。油性皮肤容易外油内干，皮肤是智能的，如果皮肤缺水，就会通过分泌更多油脂来平衡，补水才是控油的绝对真理 ，久干长痘长斑，补水才是王道！女人就应该水水的！嫩嫩的！

【护肤小知识】

天气越来越热，给大家普及个小知识：出汗后不能用冷水立即洗脸，热油碰到冷水，会马上凝固成厚厚的油脂一样，同样的面部皮肤温度高，忽然受到冷水刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，致使毛孔中的油污、汗液不能清洗干净。.. 这样做的后果是毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎，油性皮肤更易出现粉刺和痘痘！记得一定用温水之后再用冷水洗脸，人们把0℃的水倒进37℃的胃里，可小便却是热的，是人体的温度37℃，是誰把0℃的冰水转化成37℃的尿液呢？是脾胃，脾胃喝了以后受不了，就从肾里面调精华（元气）转成热能来给它煮成37℃，所以老调就给你的肾调虚了。老爱冰水，一定肾虚，影响记忆力，还会使你晚年坐轮椅，骨头坏……送给爱喝冰水的你！三伏天喝冰水，更容易导致寒湿进去体内，温度决定寿命，三伏天改善体质正当时哦！

认真保养肌肤就算是素颜也一样也可以很女王，时间花在哪里你的收获就会在哪里，女人一定好好宠爱自己，不管到了什么年纪都可以精致美丽，女人应该是越成熟越有魅力，做一个让自己越来越有价值有魅力的女人，致围着孩子和老公团团转的女人们，多留点时间给自己，你将会收获一个更精彩的人生！

Ps：本期分享就先到这里，下期还会有满满的干货哦！都是小编的护肤心得，欢迎大家围观哦！